会伤害孩子大脑的食物有哪些？

对于给孩子吃的食物，爸爸妈妈都要好好想想，很多时候由于外面的食物不可靠，所以从不让孩子吃外面的食物。但是，其实大家疏忽的是，就算是家里自己做的食物，宝宝在饮食的过程中也是会受到伤害的，就像是接下来会讲到的七类食物，会对宝宝的大脑产生伤害。

一、含铅过高的食物

含铅过高的食物对于大脑会有一定的伤害。像是罐装食品，水果罐头及肉类罐头，里面的铅含量太高了，身体会非常困难把它们排出体外，所以爸爸妈妈最好是少给孩子食用。

二、含铝过多的食物

各式各样的油条油饼，基本上都会用明矾作为涨发剂，但是明矾里面有着太多的铝，会造成孩子记忆力下降，对于大脑有着伤害，所以最好不要让孩子吃油条油饼。

三、过量肉类

孩子有没有足够的营养对于爸爸妈妈来说非常关心，所以总是让孩子多多吃肉，经研究显示，如果孩子总是吃太多肉类，人体则会偏向酸性，会造成大脑迟钝，影响智力。

四、油炸、烟熏的食物

肉类食物在经过200度的高温油炸或者长时间曝晒之后，里面会有很多的过氧化脂质，对于大脑也会造成影响，造成对大脑的伤害。

五、过于鲜嫩的食物

食用味精其实会让宝宝缺锌，大脑发育的时候是非常需要锌的。就算孩子长大后，最好也是少吃一些还有味精的食物，像是膨化食品、泡面等。

六、腌制的食物

腌制的食物由于含盐量过高，非常有可能造成高血压、动脉硬化等疾病，同时还会对脑部动脉血管造成损伤，造成缺血缺氧，对宝宝有很大的影响。

七、过多的糖类

糖类是酸性食物，如果吃太多的糖分，则会让饱腹感增高，孩子吃饭就没有胃口了，营养跟不上，对宝宝来说不太好。孩子在成长过程中，爸爸妈妈要给孩子多准备一些食物，同时最好是要做到营养均衡，孩子不能偏食厌食，不好的东西不要给宝宝吃，防止造成对孩子的伤害。

以上提到的七类食物，千万不能给宝宝吃，会对孩子的大脑造成损害，避免造成后悔终身的遗憾。