大时间我是真没有，除了上下班就是看孩子， 所以我的健身都是小时间，抽了1-2小时，去健身房练练瑜伽，调节呼吸，练练身体柔韧性，长期坐办公室偶尔适度的锻炼锻炼还是挺好的，有时候没有条件去健身房，在家拖拖地也能锻炼啊

说到健身，我可真是惭愧不如啊！天天上班下班，几乎根本没有什么健身时间，说是时间挤出来的，没错。可是一有时间时，我就想着好好休息一下，哪还有什么闲心情健身呢？以前爱运动的我，就业后就不再拥有啦。

健身对于我来说感觉确实不像之前那么注意了，现在的我基本上做什么都会和宝宝在一起，所以这健身自然也要在一起，我们的健身其实就是一起外出游玩，在玩乐中顺便来健身吧。

http://3g.ibabyzone.cn/bbs/showtopic-190995.html。 参加活动

现在工作压力都很大，健身真的很必要。可是做了妈妈后，很少有时间把健身当做一回事，毕竟要照顾孩子，也就是和孩子一起跑跑跳跳当成娱乐和健身吧，一举两得，我想等孩子大点了，再去做一些专业健身的锻炼。

我懒，从来不健身。我认为最环保最实用的健身就是干家务和带孩子出去玩，这样体力有许多消耗，一举多得。比单纯去健身房花钱做运动性价比高多了，关键一点，太省钱省时间了。

http://3g.ibabyzone.cn/bbs/viewt ... amp;p=0#post4126996

饭后散散步的有氧运动就不错，和齐齐饭后都会下去走走，跟着大妈跳跳广场舞，别说这还不是谁都能跳的，反正我是练了好久也跟不上节奏。老公买了哑铃在家偶尔做做。

没有什么健身的概念，单位有，以前还去打打乒乓球什么的，但现在附近没案子，又要看孩子，就不打了，顶多在楼下、小公园里玩玩那种公共的健身器。

我是不会去买健身器材的，因为买来了也是浪费，我坚持不了去做，买健身器材还不如去包卡练习，这样还能坚持一下。最好还是在家里跳一跳操吧，这样也不占地方。

http://3g.ibabyzone.cn/bbs/viewthread.php?tid=191026&p=0#post4127204

这个话题好，晚点开帖来支持。

还真没这方面的考虑，一般我是尽量多走动，不常做，散步来当做运动。健身的话，之前参加过一次瑜伽，感觉不是自己想想的那个样子，等以后条件好一点，我想我会继续坚持吧

http://3g.ibabyzone.cn/bbs/viewthread.php?tid=191102&p=0#post4128275来了。

http://3g.ibabyzone.cn/bbs/viewthread.php?tid=191112&p=0#post4128577