心情不好我喜欢去和朋友聊天，如果是一种特别好的朋友我向她们身上出气，如果是一般的，我会不再去想些生气的事，聊聊别的开心的事也就过去了

幽默版回答  吃饭睡觉打豆豆
现实版回答  看娱乐节目开心一笑，看韩剧看到感动的心动，看一本合适的书让自己释怀，也可能是给家人或朋友打一通电话发发牢骚，也有出去逛街购物……这一罗列我自己也吓了一跳，还有这么多的选择啊！好吧，郁闷赶紧闪开吧，快乐要回家了！

http://3g.ibabyzone.cn/bbs/showtopic-191653.html  申精，谢谢！

我要是心里郁闷，肯定要找人说一说郁闷的事情的。很高兴有了娃以后认识了一群妈妈，没事可以聊聊。看看别人的生活 ，再想想自己，就好多了。妈妈经常跟我说郁闷的时候唱歌，可惜我五音不全。小妞倒是挺喜欢哼歌的，希望她快快乐乐的。

心情不好时，会找同学或者同事一通说，可能也不会有啥大作用，但说出来总归是好的。和他们骂骂想骂的人，说说这些人的不是，说出来心情就会好很多。

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我心情郁闷的时候，最喜欢哭了。女人哭吧哭吧不是罪，而且眼泪还可以清洗一下眼睛。有时太郁闷，我也会走出去，买喜欢吃的，尽情的吃，吃完又没事了。

一般烦恼的时候，有时会打电话找同学啊聊聊天，或者是闺密倾诉一下，这样大吐为快呢。有时也会在网上买些东西来缓解一下烦恼的情绪呢。或者是出去给自已犒劳一下呢，这样就会好多了。

http://3g.ibabyzone.cn/bbs/showtopic-191751.html  ❤心情郁闷时，你会咋排解？❤  哭泣、大扫除、大购物

参加话题来了哦  http://3g.ibabyzone.cn/bbs/showtopic-191824.html

我心情郁闷的时候，一般都是和老公发一顿火，老公开解我一下。或者自己发一会呆，煲个电话粥和自己的妹妹说几句，他们劝劝我，我一般就会好多了。很多的时候自己自我调节一下，换位思考一下，放弃那些不开心，看看孩子、我家小宝看到我不高兴会主动的亲亲我，每次撅起小嘴亲亲我，我立刻没了气，很神奇的啊！

自己偷偷哭一会，要么就是看电视剧，看电影，找些自己喜欢看的。

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我一般地心情不好时就是上上网，看看书，最多的是睡觉，感觉睡一觉一切就都过去了，没有什么大不了的，孩子在家的时候就带他一起出去玩，到了大自然中，一切就都不一样了，大自然是最好的医生！

我一般地心情不好时就是上上网，看看书，最多的是睡觉，感觉睡一觉一切就都过去了，没有什么大不了的，孩子在家的时候就带他一起出去玩，到了大自然中，一切就都不一样了，大自然是最好的医生！