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我在起床这件事情上倒是没什么拖延症，上闹钟也从来没有上过2个以上，都是只要闹钟一响我便起来了，虽然也不想起，但是知道自己上的闹钟的点儿是正好的，没有拖延的余地，所以也就一骨碌爬起来了，早上真的是一分钟都是宝贵的，所以一分钟都不能耽误。

对于我们上班族，我们每天似乎没有那么多的犹豫时间呢，每天都是不变的时间，所以我必须逼着自己赶紧起，做好饭后再赶紧叫起孩子，宝贝也明白要赶紧去幼儿园所以并不怎么拖拉！

回复 1# 小小菲儿

其实北方有暖气起床不算难啊。早晨闹钟响了一般我可以让老公睡几分钟，我就给孩子弄衣服，叫起来，早一点起来，她就可以自己试着穿衣服，自己吃饭，所有比较愉快的早上。我们都是周末赖床，也不影响生活，也可以得到满足，平时就不会赖床了。

我也有妙招哈哈，就是我的宝贝女儿哈哈，只要我女儿早上睁开眼要醒，我马上就得起来，不能冻着小宝宝呀，再不想起来也得起来，首先要给孩子拉尿拉粑粑，然后洗干净屁屁穿尿布湿，再是吃饭。真的是马不停蹄呀。自从有了二宝基本和懒觉拜拜了。现在是养成习惯了哈哈。这是什么妙招，就是与女儿的心灵相通。她什么时候快醒了我能感觉的到。

每天早上我都不爱起床 我有赖床的习惯啊，不过为了娃上学 自己要上班 听到闹钟响了再闭眼休息一下就不得不起来了。有那么一次两次闭眼居然又睡着了，还好再次醒来不算太晚，要不然耽误娃上学就麻烦啦。

孩子今年开始上小学了，每天大约六点半起床，洗漱吃饭上学，这么早不愿意起床是一件很正常的事情，特别是冬天，早晨一睁眼，又冷又黑，就连妈妈我都不愿意起床呢。但是，我家宝贝起床基本不用我着急，在这里说两个办法。一、买一个闹钟放在她的床头，那种防贪睡的，一遍不起还叫一遍，记住要让她自己按下止闹哦。
二、给她播放爱听的故事，她的注意力会集中，这样就会醒了。学习英语的孩子可以给她播放英语录音，这样一举两得，既听了英语，也帮助叫醒。
当然，前提是让孩子要按时睡觉，保证睡眠充足。
试试这两招吧！

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谢谢

这个还真是个难题呢，我们平时还算是可以，只是有两天我的早上第一节课麻烦！！我们家小宝不赖床，每日都是早早的醒来，然后就跟着爸爸去教室！！最麻烦的就是大宝，总是赖床，每次醒来都不愿意起床，还说是没睡醒呢？？

回复 1# 小小菲儿


不想睡懒觉可能还是需要自觉啦，我觉得若要自己不想起，别说天冷了，就是太阳晒屁股还是不想起床！

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我是河北省的，这边的天气也算冷了，可是我家的暖气是地热，就是暖气管盘在地板砖的下边，都说寒从脚起，我家地板是温的，所以不觉得冷。另外冬天婆婆跟我们一起住，她习惯6点起床做早饭，我们也就不好意思赖床了，每天都吃饭早早的。

以前冬天起床对于我来说是件困难得事，怀孕后今年的冬天对于我来说是煎熬，因为要上班不得不起早，而每天起床都是靠闹钟和老公叫我的，哎呀…实在是不想起床呀，好困每天都感觉睡不够！

个人感觉自己是一个比绞自律的人，有事的时候一般都能及时起床。但是如果长期做一件事情就会麻木，变得懒散。就会变成起床困难户。

家里有暖气很暖和，所以对我没影响，虽然我真的很不想起，但是孩子的早餐是我必须的动力，于是每天早上，5.25的铃声会让我激灵的一下爬起来，让我很清醒，第一不想打搅小宝的睡觉，第二还得赶紧起来不耽误大宝的早餐、午餐的准备工作，给全家做好了早餐，还得给把午餐准备的一档的，所以起的晚了，什么也做不了啊！