回复 #胡小胖的媳妇

恭喜亲爱的

不错，好方法。

我一直也便秘现在好多了

你是在坐月子的时候就吃吗？酸奶是酸的，不能吃吧！我们这边说酸的辣的都要四个月过后才能吃，我也严重便秘呢，还出血

产后却是便秘，我当时都流血了，后来坚持每天多喝水，定点上厕所，多吃蔬菜，就会好很多的

回复 #齐诗倪

我们这可以吃，只是母乳喂养不能吃辣的

收藏了啊啊

回复 #胡小胖的媳妇

是呀，母乳喂养很多不能吃

不错哦，谢谢亲的分享

真不错

真是不错的方法，好棒！

喝酸奶也是蛮不错的

好多方法值得借鉴呢

那就太好了

我好像当时没那样