真好，要学起来

多吃一点蔬菜

香蕉蒸熟了吃效果好

还是食疗最好，恭喜喜得千金呀

回复 #cindyme

谢谢！

回复 #小帅虎皓皓

下次可以尝试，又学了一招

回复 #如果1984

嗯，多吃蔬菜和水果

回复 #ttxs

亲跟幸运，没有那么难受

我每天吃一个橙子。微波炉转一分钟。每天一次大号。没便秘过。

这些方法都比较简单，实用

回复 #欣1229

好方法，下次可以试试

不错！谢谢分享！

好多方法啊，谢谢亲的分享

亲还挺有经验的嘛

回复 38# 胡小胖的媳妇


我有个朋友就是特别难受