我的解压方式很就是睡个好觉,不要有人打扰.只是这非常不现实,家里俩宝宝,这是个奢望.不过我天性乐观,倒也没觉得有什么,实在累了,就当阿Q，很少自己找不痛快.

我的解压方式很就是睡个好觉,不要有人打扰.只是这非常不现实,家里俩宝宝,这是个奢望.不过我天性乐观,倒也没觉得有什么,实在累了,就当阿Q，很少自己找不痛快.

现在生活里太多太大压力了，如果不学会解压，真是没法过日子了。我遇到压力一般都是先不理，慢慢的想办法，有了解决方向，再回头看问题就没那么难受了。再有就是有压力的时候，喜欢一个去看一场喜剧电影，在电影院里，黑黑的，很多人在你身边笑，你也会慢慢被感染的。

我的解压方式很就是睡个好觉,不要有人打扰.只是这非常不现实,家里俩宝宝,这是个奢望.不过我天性乐观,倒也没觉得有什么,实在累了,就当阿Q，很少自己找不痛快.

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解压的方法有很多，比如吃大餐，泡温泉，逛街狂购物，听音乐等。相对来说现在的压力更多来源于工作和孩子，所以当自己有心事无法排解的时候我都会找一个方式让自己释放出来，不说不发泄不是我的菜，我反而更愿意让问题明朗化，比如找老公和朋友聊一聊，找好同事出去溜达溜达，带着孩子吃点我们最享受的美味等等，总之，我不容易生气但容易不生气，哈哈，还是多想开心的事，别总钻牛角尖的好。

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