我的解压方式是好好洗个澡，然后睡一觉。只可惜这要有人带宝宝的情况下才这样。每天高强度24小时不间断的带宝宝，真的把我累的够呛，亚历山大，尤其总是睡眠不够，能够美美的睡一觉是再好不过了，醒来觉得浑身轻松，战斗力爆满。

压力大时，找朋友逛街，聊天，看场电影，听听音乐，玩玩游戏~~~或者去做SPA，瑜珈，和小孩一起玩一玩，都是减压的好方法。

我的解压妙招就是写出来，或者逛街购物，或者找朋友聊天，吃美食喝咖啡看电影等。要么就自己发呆，好好想清楚就没事儿了。

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