平时有压力的时候我会找自己的朋友和妈妈聊一聊，这样心情会好一些，有时间的时候就会找一些自己喜欢看的电视分散注意力。

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我通常会跟朋友聊天，逛街，或者去游泳，跑步，户外走走。找点轻松的事消遣消遣，这样心里没这么大压力，可以尽快恢复满血状态，迎接下一个挑战。

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我的解压方式是好好洗个澡，然后睡一觉。只可惜这要有人带宝宝的情况下才这样。每天高强度24小时不间断的带宝宝，真的把我累的够呛，亚历山大，尤其总是睡眠不够，能够美美的睡一觉是再好不过了，醒来觉得浑身轻松，战斗力爆满。

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