以前遇到压力时，我会向好朋友倾诉，或者是看一些能让我放松心情的电影或者电视，或者去旅游，现在遇到压力时，我通常会看书来解压，书就像是我的良师益友一样，教我如何成为更好的自己。

生活中的解压方式有很多种，例如：静静地看书、悠悠地浏览娱乐新闻，再或者冲个热水澡，然后打开电视，让声音和画面充满整个头脑，不去想其他的。总之，就是自己一个人释放，而不是让自己在喧闹的人群中迷失。

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以前遇到压力时，我会向好朋友倾诉，或者是看一些能让我放松心情的电影或者电视，或者去旅游，现在遇到压力时，我通常会看书来解压，书就像是我的良师益友一样，教我如何成为更好的自己。

我的缓解妙招就是花钱购物，不管是累了也好不开心也好，只要买买买，所有的问题统统都能抛到脑后去。看电影也是比较好的解压方式，跟着片中人物的情绪起伏，感受他们的喜怒哀乐，又或者电影不喜欢，迷迷糊糊睡一觉也都还不错。

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