平时工作压力大，或者有什么事情不开心，我一般会睡觉或者去购物，买吃的用的，以前不舍得买的，生气心情不好的时候全入了。但后果也很严重，有时候买一些不喜欢不实用的东西自己也会后悔。后来发现一种方法更适合解压，就是运动，出去跑一跑，喊一喊，出上一身汗，回来洗个澡，身体和心理一下子就舒服了。

平时工作压力大，或者有什么事情不开心，我一般会睡觉或者去购物，买吃的用的，以前不舍得买的，生气心情不好的时候全入了。但后果也很严重，有时候买一些不喜欢不实用的东西自己也会后悔。后来发现一种方法更适合解压，就是运动，出去跑一跑，喊一喊，出上一身汗，回来洗个澡，身体和心理一下子就舒服了。

平时工作压力大，或者有什么事情不开心，我一般会睡觉或者去购物，买吃的用的，以前不舍得买的，生气心情不好的时候全入了。但后果也很严重，有时候买一些不喜欢不实用的东西自己也会后悔。后来发现一种方法更适合解压，就是运动，出去跑一跑，喊一喊，出上一身汗，回来洗个澡，身体和心理一下子就舒服了。

平时工作压力大，或者有什么事情不开心，我一般会睡觉或者去购物，买吃的用的，以前不舍得买的，生气心情不好的时候全入了。但后果也很严重，有时候买一些不喜欢不实用的东西自己也会后悔。后来发现一种方法更适合解压，就是运动，出去跑一跑，喊一喊，出上一身汗，回来洗个澡，身体和心理一下子就舒服了。

平时工作压力大，或者有什么事情不开心，我一般会睡觉或者去购物，买吃的用的，以前不舍得买的，生气心情不好的时候全入了。但后果也很严重，有时候买一些不喜欢不实用的东西自己也会后悔。后来发现一种方法更适合解压，就是运动，出去跑一跑，喊一喊，出上一身汗，回来洗个澡，身体和心理一下子就舒服了。

平时工作压力大，或者有什么事情不开心，我一般会睡觉或者去购物，买吃的用的，以前不舍得买的，生气心情不好的时候全入了。但后果也很严重，有时候买一些不喜欢不实用的东西自己也会后悔。后来发现一种方法更适合解压，就是运动，出去跑一跑，喊一喊，出上一身汗，回来洗个澡，身体和心理一下子就舒服了。

平时工作压力大，或者有什么事情不开心，我一般会睡觉或者去购物，买吃的用的，以前不舍得买的，生气心情不好的时候全入了。但后果也很严重，有时候买一些不喜欢不实用的东西自己也会后悔。后来发现一种方法更适合解压，就是运动，出去跑一跑，喊一喊，出上一身汗，回来洗个澡，身体和心理一下子就舒服了。

平时工作压力大，或者有什么事情不开心，我一般会睡觉或者去购物，买吃的用的，以前不舍得买的，生气心情不好的时候全入了。但后果也很严重，有时候买一些不喜欢不实用的东西自己也会后悔。后来发现一种方法更适合解压，就是运动，出去跑一跑，喊一喊，出上一身汗，回来洗个澡，身体和心理一下子就舒服了。

平时工作压力大，或者有什么事情不开心，我一般会睡觉或者去购物，买吃的用的，以前不舍得买的，生气心情不好的时候全入了。但后果也很严重，有时候买一些不喜欢不实用的东西自己也会后悔。后来发现一种方法更适合解压，就是运动，出去跑一跑，喊一喊，出上一身汗，回来洗个澡，身体和心理一下子就舒服了。

平时工作压力大，生活琐事也比较多，确实会有感觉到心累的时候。这时就需要好好舒缓压力，放松心情了。我一般都是周末出去旅游，逛街，或者和朋友聚餐唱k。在家的话就和老公两个人看看电视剧，逗逗宝宝，有时候也会出去看个电影，暂时忘记烦恼的事换个心情会好很多呢。

平时工作压力大，生活琐事也比较多，确实会有感觉到心累的时候。这时就需要好好舒缓压力，放松心情了。我一般都是周末出去旅游，逛街，或者和朋友聚餐唱k。在家的话就和老公两个人看看电视剧，逗逗宝宝，有时候也会出去看个电影，暂时忘记烦恼的事换个心情会好很多呢。

我比较喜欢的减压方法是看电视或者买东西、吃东西，这样心情就可以放松平静下来，然后就可以冷静下来思考问题，如果有压力而不去释放，对自己的身体也不好。

我比较喜欢的减压方法是看电视或者买东西、吃东西，这样心情就可以放松平静下来，然后就可以冷静下来思考问题，如果有压力而不去释放，对自己的身体也不好。

我比较喜欢的减压方法是看电视或者买东西、吃东西，这样心情就可以放松平静下来，然后就可以冷静下来思考问题，如果有压力而不去释放，对自己的身体也不好。

我比较喜欢的减压方法是看电视或者买东西、吃东西，这样心情就可以放松平静下来，然后就可以冷静下来思考问题，如果有压力而不去释放，对自己的身体也不好。