缓解压力的方法有很多呢，比如说上街购物啦，给自己买几件喜欢的衣服和鞋子，顿时感觉压力舒缓了很多，心情愉快了很多，但是这种方法比较不理智，而且还浪费钱财；也可以周末与好友小聚，吃吃饭，聊聊天，舒缓一下心情，这是不错的方法呢；或是看一天的热播剧。

生活中有压力是难免的。有压力的时候，就出去逛逛，去超市或者商场买东西，不过也不会乱买。有时候唱唱歌，或者干脆睡觉。感觉睡一觉之后，压力就小了，甚至很多事情就随之变淡了一样。

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