相对来说我平时的压力很小，无非就是一些鸡毛蒜皮的小事情，家务整理不到位啊，孩子偶尔闹闹小情绪了，缓解压力的方法就是听音乐，和老公，妈妈聊聊天，逛逛街

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现在生活里太多太大压力了，如果不学会解压，真是没法过日子了。我遇到压力一般都是先不理，慢慢的想办法，有了解决方向，再回头看问题就没那么难受了。再有就是有压力的时候，喜欢一个去看一场喜剧电影，在电影院里，黑黑的，很多人在你身边笑，你也会慢慢被感染的。

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