我的解压妙招就是泡澡。当温热的洗澡水包裹着身体，再配合泡泡澡或者精油的熏香，感觉浑身每个细胞都慢慢复苏了。有时我还会切一盘水果放在浴缸一侧，边泡澡边补充vc和水分的感觉棒极了！

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没人帮忙，一个人带孩子真的好累。但每周的周六，儿子不用上学，我不用上班，就在家里美美地睡上一个懒觉。也有的时候，我会约上好朋友一起逛街，买不买东西无所谓，重要是心情会有一些改变。

没人帮忙，一个人带孩子真的好累。但每周的周六，儿子不用上学，我不用上班，就在家里美美地睡上一个懒觉。也有的时候，我会约上好朋友一起逛街，买不买东西无所谓，重要是心情会有一些改变。

我的解压方式就是：听一听自己最喜爱的音乐，还有就是带着孩子去周边景色不错的地方去玩一玩，这样放松玩自己后，就会轻松了很多呢！

解压的方式有很多，有的人用运动出汗来排解，有的人通过吃东西来发泄等等，关键是找到适合自己的方法，我有压力的时候希望找个人静静听我诉说，说完心里就轻松很多，有时候会奖励自己一顿大餐或某个东西，给自己加油打气。

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