解压的方式有很多，有的人用运动出汗来排解，有的人通过吃东西来发泄等等，关键是找到适合自己的方法，我有压力的时候希望找个人静静听我诉说，说完心里就轻松很多，有时候会奖励自己一顿大餐或某个东西，给自己加油打气。

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我的解压方式就是：听一听自己最喜爱的音乐，还有就是带着孩子去周边景色不错的地方去玩一玩，这样放松玩自己后，就会轻松了很多呢！

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