我的解压方法就是逛宝宝地带，给宝宝寻找好书，记录宝宝的阅读情况。我的工作紧张而又出不了成绩，就这样日复一日地过去。只有看到孩子一天天长大，回想起曾经陪她读过的书时，才有一些成就感。

缓解压力的方法有很多呢，比如说上街购物啦，给自己买几件喜欢的衣服和鞋子，顿时感觉压力舒缓了很多，心情愉快了很多，但是这种方法比较不理智，而且还浪费钱财；也可以周末与好友小聚，吃吃饭，聊聊天，舒缓一下心情，这是不错的方法呢；或是看一天的热播剧。

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压力大时，找朋友逛街，聊天，看场电影，听听音乐，玩玩游戏~~~或者去做SPA，瑜珈，和小孩一起玩一玩，都是减压的好方法。

减压最好的办法就是找一些自己感兴趣的事情做做。


比如我喜欢种花，就会经常去阳台看看花儿，给他们摘摘叶子，施施肥……看着一朵朵花开起来，心情也随之好了起来。
另外就是定期去旅行，我觉得这是很好的一种解压办法，并且每一次旅行之前，工作都会特别的有奔头，哈哈

减压最好的办法就是找一些自己感兴趣的事情做做。

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