我的解压方式是睡觉。总觉得自己的觉就是不够啊，这不，又困了。睡觉是最好的放松方式，一放松，身体和心里都能得到休息，压力也就自然的随之减少了。

我的解压方式是和朋友倾诉，最好是能理解我的，给我温暖的，要不就出去散心，看一场自己喜欢的电影，或者与一帮朋友k歌，因为唱歌是我的爱好，会让我心情愉快，得到放松。

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缓解压力的方法有很多，我以前最常用的方法就是吃东西，这个办法很不好，会让人长胖，所以后来我就不用了。再有压力的时候，我会选择散步，听音乐的方法来排解，有的时候也会上网购物，买些需要的东西，主要是转移注意力。