压力随时随处都有啊，以前自己有压力不开心的时候肯定是逛街买东西，不管是超市还是商场都一通气的买买买，回家再随性的吃吃吃，会缓解不少，现在有了娃，消费上不会那么肆意妄为了。

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平时工作压力大，生活琐事也比较多，确实会有感觉到心累的时候。这时就需要好好舒缓压力，放松心情了。我一般都是周末出去旅游，逛街，或者和朋友聚餐唱k。在家的话就和老公两个人看看电视剧，逗逗宝宝，有时候也会出去看个电影，暂时忘记烦恼的事换个心情会好很多呢。

每个人都会有烦恼和压力大的时候，我的解压方法是到户外去找个清静的地方，跑步或者慢行20分钟，让全身的肌肉松驰下来，感觉好很多。

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