压力大时，找朋友逛街，聊天，看场电影，听听音乐，玩玩游戏~~~或者去做SPA，瑜珈，和小孩一起玩一玩，都是减压的好方法。

通常我的做法就是，找一个安静的地方，比如图书馆或者咖啡厅，看书或者干脆什么都不做，就是发呆，让自己处于放空状态。

通常我的做法就是，找一个安静的地方，比如图书馆或者咖啡厅，看书或者干脆什么都不做，就是发呆，让自己处于放空状态。

通常我的做法就是，找一个安静的地方，比如图书馆或者咖啡厅，看书或者干脆什么都不做，就是发呆，让自己处于放空状态。

通常我的做法就是，找一个安静的地方，比如图书馆或者咖啡厅，看书或者干脆什么都不做，就是发呆，让自己处于放空状态。

通常我的做法就是，找一个安静的地方，比如图书馆或者咖啡厅，看书或者干脆什么都不做，就是发呆，让自己处于放空状态。

通常我的做法就是，找一个安静的地方，比如图书馆或者咖啡厅，看书或者干脆什么都不做，就是发呆，让自己处于放空状态。

通常我的做法就是，找一个安静的地方，比如图书馆或者咖啡厅，看书或者干脆什么都不做，就是发呆，让自己处于放空状态。

通常我的做法就是，找一个安静的地方，比如图书馆或者咖啡厅，看书或者干脆什么都不做，就是发呆，让自己处于放空状态。

通常我的做法就是，找一个安静的地方，比如图书馆或者咖啡厅，看书或者干脆什么都不做，就是发呆，让自己处于放空状态。

通常我的做法就是，找一个安静的地方，比如图书馆或者咖啡厅，看书或者干脆什么都不做，就是发呆，让自己处于放空状态。

通常我的做法就是，找一个安静的地方，比如图书馆或者咖啡厅，看书或者干脆什么都不做，就是发呆，让自己处于放空状态。

通常我的做法就是，找一个安静的地方，比如图书馆或者咖啡厅，看书或者干脆什么都不做，就是发呆，让自己处于放空状态。

通常我的做法就是，找一个安静的地方，比如图书馆或者咖啡厅，看书或者干脆什么都不做，就是发呆，让自己处于放空状态。

通常我的做法就是，找一个安静的地方，比如图书馆或者咖啡厅，看书或者干脆什么都不做，就是发呆，让自己处于放空状态。