没有特别的避暑方法，就是没事尽量不出门，宅在家里，而且要待就带在一楼，楼下比楼上凉快多了。还好，我家一楼很凉快，只要不走动还是不热的。如果实在热的不行了，就开空调啦，哈哈。空调的发明，太赞了

我比较瘦，夏天有电风扇我就能忍忍过去了，我老公天生怕热，夏天最热的几天空调肯定是离不开的，空调关了就开风扇，有时候煮点绿豆汤喝喝，这样会好很多。

夏天选择尽量少白天外出，乘凉也是希望在太阳落山了再去，现在孩子太小也不适合了，就会在空调房里了，不过也是不直接吹，都是躲在另一个房间等着凉气过来呢。勤洗澡 多喝白开水或者绿豆水，有时候吃个雪糕 冰激凌啥的，都是希望赶紧凉快下来啊，尽量不活动，心静自然凉啊。

今年的夏天较之往年相比不仅是热的早而且热的程度也高，无论咋样热气腾腾的感觉真是难受。在我看来开空调宅家是最舒服的享受 ，只是家有臭小子闲不住的，多热的天都喜欢往外跑，一边大汗淋漓，一边依旧是脚步不停，为娘也只好是奉陪到底，夏天未过半倒是已晒黑很多了。

夏天热的时候，我首先是不用空调，否则一出屋子就会感到特别的热，反而更容易感冒。我偶尔用下风扇。有时间就运动，多出汗散发身体热量就不会感到很热了。

我其实是不怕热的，只要我一个人在家的时候，我一般不怎么开空调，我喜欢满头大汗的做家务，然后再痛快地冲个澡，感觉特别舒服。平时我也是尽可能趁早晚天气不那么炎热时做事，避免上午头出门，如果出门，虽然我不喜欢用防晒霜，不过我会打着遮阳伞。

天气太热了，近几年的夏天我们都会去我妈妈家避暑。那里气温相差五六度。在妈妈家的每天去河里玩水抓鱼。晚上在院子里看星星，吹吹风，很快就暑假过去。

一到夏天天气炎热的实在不想在家中呆着，那么最好的方法就是出大的商店逛逛，去体育馆游泳，这样也可以让自己感觉到身体清爽一些呀。还有就是每天到家都得冲个澡，立刻感觉就会舒服很多呢。

我们这里这几天的温度还可以，因为前一阵子的下雨天导致这样的情况的。不过我们这里最高的温度也不会超过35度左右的，热的时候就开空调就好了，感觉还是可以忍受的，不是那么地不能接受的那种热的情况的。

北京的夏天还算好吧，每年也就桑拿天的那段时间让我有些受不了，其他时间还好，总之比南方好多了，南方的那种湿热是我受不了的，有年夏天到南方玩，刚到就中暑了，真真的受不了。

我属于超级怕热人群，觉得浑身黏糊糊的感觉简直要折磨死人。所以已进入夏天空调电扇就都齐齐上阵了，每次外出，必须坐空调车，进空调屋，冷饮，冰激凌常备啊，每晚冲个澡在空调屋睡觉，那真是爽啊

我是孕晚期，比老公婆婆他们都怕热，蒸天太阳毒辣的时候，我会觉得热的喘不上气，这个时候，会赶紧移步到卧室，关窗关门，开空调。傍晚的时候，偶然有风，就坐阳台上给小太阳胎教，倒也受得住。

吹空调、游泳，基本上就是这样。尽量少吃冷饮和冷冰，对肠胃不好。另外，在服装选择上，尽量选择一些纯棉的衣物，对于吸汗很有好处。此外，吹空调尽量时间短一些，游泳也不要时间太长。游泳后要及时补充水分。

主要两个方法，一个洗澡，一个空调，抽空会去游游泳！反正胖子怕热是真的，我每次开着空调都会出汗，我老公已经冷的用毛巾被裹着了！

最近枣庄总是间隔性的下雨，天气不算太热，不过大暑马上就到了，估计很快就要热起来啦！加宝怕热，空调要开的，不然睡觉就滚来滚去的！多煮写绿豆粥来喝，吃西瓜，每年的夏天感觉都很热，上班时间还是很舒服的，所以夏天喜欢上班！