孕期最爱的运动就是散步孕检的时候医生说我的血糖高需要运动，本来我每天都有散步的只是有时候没坚持从那以后每天吃过饭都会出去散步时间都是半小时以上每次都是有老公陪我的，因为坚持运动生宝宝的时候还是挺快的。

孕期最喜欢的运动就是散步和瑜珈了。这两个运动动作都比较舒缓，而且对身体非常好。特别是瑜珈，可以帮助身体新成代谢加快，促进血液循环，可以改善孕期水肿的现象。瑜伽对以后生产也是非常有好处的。特别是顺产的妈妈们，瑜伽可以使骨缝开的更快，生产也更快。
人家散步都是越来越矫健，自己在孕期却是越来越慢。

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