产后禁忌真的都符合科学吗？

老辈人往往和我们说，生完宝宝后不能洗头、也不能刷牙，但这些是不科学的，是一种陋习。虽然产后的禁忌确实有一些，但我们也要弄清楚哪些是真的哪些是不符合科学的。下面我们就来看看。

产后禁忌之不洗澡、不梳头

这是传的最多的禁忌，但这是真的吗？其实产后完全可以照常洗澡、梳头。洗澡、梳头加速血液循环、疏通毛孔，有利于体内代谢产物通过汗液排出。既可以放松身心，又可以帮助排除毒素，解除肌肉和神经疲劳。

但要注意产后1周最好是擦浴，1个月后再淋浴，不宜进行盆浴，防止脏水灌入生殖道而引起感染。

产后禁忌之不刷牙

很多新妈妈认为产后坐月子时不能刷牙。这是会影响身体健康的。因为坐月子期间要多补充营养，大量的食物残渣留在口腔内、牙缝里，牙齿受到的腐蚀比以往更加严重，还会引起其他疾病。所以坐月子期间是要刷牙的，可以用专用的牙膏牙刷。

产后禁忌之忌吹风

坐月子期间吹风也是一大禁忌。坐月子期间最好是穿长衣，不要被风吹病了，而且外出时要选择好天气，也要注意保暖，不要感冒了。

以上是对产后禁忌的科学解释。我们现在坐月子一定要用科学的方法，不要把那些传统的糟粕的东西继承下来。而且为了顺利的坐月子，在孕期就要准备好方方面面。