产后让乳汁多分泌有什么办法

不少妈妈都问小编，您知道想要乳汁分泌更多有什么办法吗？在回答妈妈这个问题之前，一定要弄清楚为什么妈妈会出现乳汁分泌较少的情况，再来就是哪些方法能有助于您的乳汁分泌呢？

泌乳是怎样一个过程呢？在分娩后，位于大脑颅底部的垂体前叶就开始分泌一种叫泌乳素的激素，这种激素能刺激乳腺合成脂肪、乳糖和蛋白质，使乳腺分泌乳汁。当婴儿吸吮乳头时，感觉冲动迅速将信息传导到垂体前叶，促其分泌泌乳素。泌乳素经血液到达乳房，使泌乳细胞分泌乳汁，这个过程称为“泌乳反射”。婴儿吸吮时对乳头的刺激，通过感觉神经传达到大脑，反射性地引起垂体后叶产生催产素。产素随血液到达乳房，使腺细胞和腺管周围的肌细胞收缩，将腺泡内的乳汁压向乳导管，到达乳窦。当婴儿吸吮乳头，双唇压迫下面的乳窦时，很容易将乳汁吸出。此时如婴儿突然松口，乳汁就像喷泉一样从乳头喷射而出。这就是“喷乳反射”。 由此可知，乳汁的生产包括了“泌乳反射”和“喷乳反射”两个过程。这就是说，泌乳其实和妈妈自身的营养情况，激素水平还有孩子的吸允都有很大关系。

做了妈妈之后，您就会发现，婴儿吸吮得越早，母亲泌乳就越早；婴儿多吸，母亲就多分泌；婴儿少吸，母亲就少分泌；婴儿停止吸吮，母亲就停止分泌乳汁。这样的反射情况就是泌乳反射和喷入反射两方面配合而达成的，若哺乳时仅有“泌乳反射”是不能获得足够的乳汁的，还必须有“喷乳反射”的帮助，一旦这个反射停止，乳汁排不出，婴儿吃奶就有困难，这时妈妈常常误认为自己的乳汁量不够，也就出现了大多数妈妈头疼的问题，这时候，小编教您一个技巧就可以有效度过喷入反射的难关。保证泌乳和喷乳反射成功的关键在于妈妈应掌握正确的喂养方法及姿势，婴儿必须将乳头和大部分乳头同时含入口中，才能有效地挤压乳窦，刺激泌乳和喷乳。妈妈配合的好，孩子才能西晕得更加顺畅呦。 奶水不足怎么办？千万别着急，要知道，保持一个顺畅的心情，来实施上述小编给您的技巧，是有机会让乳汁分泌越来越多的，泌乳的过程并不复杂，自身的原因就占有很大的比例，掌控技巧事半功倍。