剖腹产后恢复

中医认为任何手术都是伤元气的，女性剖腹产后更是元气大伤，如果才能更好地完成剖腹产后恢复的任务，是每个剖腹产家庭都要考虑的问题。现在大家不用担心，今天小编带来相关资料，剖腹产后恢复要注意以下各样事项：

1、剖腹产后恢复要注意产后去枕平卧6个小时，并且这期间不能吃喝。因为这个时候如果吃喝很容易引起咳嗽，而万一引起咳嗽就麻烦的了，这时剖腹产的伤口还没有稳定容易裂开，如果剧烈咳嗽很容易让伤口崩开的。所以即使面对产妇很口渴或者饿的情况，也只能定时用筷子沾上点水，涂在产妇嘴唇上保持嘴唇湿润。

2、剖腹产后恢复要注意揉肚子。剖腹产后，为了让淤血出去，护士会帮妈妈们按肚子，这时就算很痛也一定要忍啊，因为喊疼也没用的，千万别跟护士较劲，应该配合护士的用劲，一声声有节奏的呼气，对减轻疼痛有很大帮助。

3、剖腹产后恢复要注意适当活动。专家建议剖腹产后身体一旦麻醉感开始消失，就可以躺在床上做适量运动了，这样可以防止产后肠粘连血栓等几乎能致命的后患，对之后的恢复效果非常好。可以尝试在床上练习上下压脚面，活动手腕等末梢神经运动，而在去枕平卧结束后，按医生要求侧卧，在身体条件允许的情况下，练习下床，练习走动，这样虽然过程很痛苦，但是身体恢复会很快。

4、剖腹产后恢复要注意排气前不能吃甜食和不好消化的食物。至于排气后，温热的水稀释汇源百分百葡萄汁、苹果汁、橙汁等，这些都可以多喝，因为它们富含维生素C，可促进伤口愈合并催奶，这些都是好东西，这样的液体进入母体，对乳汁的营养成分也很有帮助阿。

5、剖腹产后恢复要注意在拔尿管后尽早撒尿拉屎。产妇应该产后多喝水，容易产生尿意便意。

6、剖腹产后恢复要注意伤口愈合前不要喝醪糟鸡蛋。伤口愈合前喝醪糟鸡蛋会影响伤口愈合的速度，所以应该在伤口愈合后才食用，这样既不会影响伤口愈合速度，还能催促妈妈们下奶，效果十分之好。此外，小编提醒，对于下奶的问题，妈妈们千万不要饮用油腻的下奶汤，以免让宝宝容易腹泻和堵塞乳腺管，也可以用手在乳晕外边缘做C型轻压，有中空感时，朝乳头方向挤压挤出奶汁。

剖腹产后恢复是每个剖腹产妈妈都必须给予重视的问题，因为这不但关乎着宝宝的健康成长，关乎着妈妈产后身体的恢复，还关乎着妈妈以后的身体健康基础，如果剖腹产后恢复不好，很容易留下后遗症哦。