产后如何促进伤口恢复

自然分娩的方式使得在生产的过程中会有一定的伤口，加之在生产过程中会消耗大量的体力。因此在产后，疼痛和疲惫这应该是大多数妇女对生产最刻骨铭心的印象了！在克服了阵痛对身心的磨难后，事情并没有就此结束，因为接踵而来的身体变化仍会让产妇感到困扰，像是伤口多久会愈合？可以碰水吗？对于产妇们提出的这些问题，我们请教了妇科专家。本文将以产后伤口照顾为主，提供妇女正确的产后保健观念。

产后伤口的种类

自然产伤口

自然生产都会对阴道及子宫颈造成一定的伤害，但基本过一段时间都会恢复；反而若是因为产程进展太快，或者在待产期间不当的用力所导致的阴道撕裂伤，则往往必须藉助外科修补术加以缝合，才不致延缓复原的时间。

所以，有时候为了避免产妇发生较大范围且不易处理的会阴撕裂伤，产科医师或助产士通常会以会阴切开的方式来帮助胎儿顺利生出来；因为会阴及阴道的血管丰富，所以切开处的伤口大约在3～4个礼拜即可完全愈合。

剖腹伤口

虽然怀孕、生产是一种自然的过程，但仍有一些原因使妇女无法以自然的方式生下婴儿，这时就需要以剖腹生产方式，经由腹壁及子宫切口将胎儿取出，可以帮助无法顺产的妇女能够安全的迎接新生儿的到来。

由于手术伤口范围较大，表皮的伤口在手术后5～7日即可拆线或取除皮肤夹，但是，完全恢复的时间大约需要4～6个礼拜。

促进伤口复原8原则

无论是会阴切开伤口或剖腹伤口的照顾原则大致相同，但因部位的不同，所以在促进伤口复原时就必须运用不同的技巧。

第一，必须注意伤口感染的问题，如果伤口出现红肿、溃烂的情况一定要重视，只要不适感持续未改善或者出现脓性分泌物时，记得赶快回到医院检查；除此之外，阴道大量出血或者排出多量血块也是不正常的情形，应尽速就医。

其次，为了促进伤口愈合，不妨从以下几个方面着手：

1、保持伤口清洁干燥

2、温水坐浴

3、避免疤痕产生

4、注重营养摄取

5、适度运动

6、身体清洁

7、勿提重物

8、性生活勿急躁

天下所有的母亲为了新生命的到来都付出了大量的辛苦，生产就是这种甜蜜负担的开始。无论您是选择自然分娩亦或是剖腹产的分娩方式，都会对您的身体造成一定能够的伤口，中医理论认为，伤口是有损元气的，因此，如何保证产后伤口顺利恢复是需要在很多方面注意。希望你能按照我们介绍的几种方法，掌握产后伤口恢复的原则，循序渐进，能够帮助您快速恢复身体！

总结：产后伤口恢复不好会影响下阶段产妇身体的恢复情况，如有差池更容易留下病根子，因此一定要注意产后伤口的恢复情况。这也是很多新妈妈急于想知道的。因此，我们咨询了很多妇科专家，总结介绍了几种利于产后伤口恢复的方法。简单易行，您不妨结合自己的身体情况大胆尝试一下，相信对您的身体是百益无害的！