产后如何变成完美靓妈

爱美是女人的天性。当然了，生了宝宝的妈妈也是一样的。为了生个健康聪明的宝宝，多数妈妈产后的身材都大不一样了，那有什么小妙招让你成为传说中的产后靓妈呢？美有很多种，有内在美，也就是心灵美，有外在美，完美的身材穿着漂亮得体的服饰，每个人看到都会说“你好美呀”。女人做了妈妈以后所需要的一种美是外在美和内在美的一种融合。优雅的举止是孩子们的榜样，而且也感染着家人和朋友。用无形中的平和优雅来体现一种成熟美。这种美是一点一滴慢慢积累的，下面为你介绍几点，让您加速美丽。

第一、乐观积极的心态

俗话说“相由心生”。乐观的心态，积极向上的生活态度能让你没有烦恼，减轻压力。乐观积极的心态是保持青春的良药，要想成为完美靓妈一定要保持乐观积极的心态。

第二：言语举止优雅

女人做了妈妈就是一个成熟的女人，成熟女人要有一种优雅美，不讲污蔑、伤害他人的言语，与人交流举止得体。

第三：得体的服饰

穿戴适合自己风格的服饰是每个聪明女人的选择。自己适合风格的服饰能保持自己独特的风格，展现自己特有的魅力。

第四：合理的饮食

合理的膳食是完美身材的保证。产后靓妈们尽量保持清淡的饮食习惯，清淡的饮食能减少热量的摄取，保持完美的身材，心态也跟着自信平静了。

第五:适当的运动

运动是保证美丽的源泉。不管每周有多忙也要保持二到三次的运动，养成运动的习惯，给美丽注入活力，做了有活力的完美妈妈。

第六：沟通

沟通是人与人之间的桥梁，聪明人能通过沟通化解矛盾，减少他人的烦恼，给别人带去一份快乐。漂亮聪明的妈妈们要用心沟通。

第七：承担责任

做了妈妈，身上的责任又多了一份。一个成熟的女人要敢于承担责任，勇敢面对困难用智慧解决，给家人和朋友一份安全感。

第八:与外界不脱节

当了妈妈后不能眼里心里就只有自己的“小家”，我们还有共同的“大家”，新妈妈们不能跟社会脱节，要关心流行趋势，关心国家大事。

美丽的新妈妈们需要的不仅仅是完美的身材，漂亮的服饰，还需要内在美，合理的饮食，适当的运动，乐观积极的心态等，这样的美还可以感染你身边的每个人。