产后减肥18斤的心酸路有哪些

产后的心酸路并不是每个人都了解的，只有生过宝宝的产妇才了解，产后肥胖是每位新妈都非常头痛的事情，如何来甩掉多余的脂肪呢？为什么别人生完宝宝身材还是一样的好？这些问题无时无刻都在困扰着新妈，让她们迫切的想要减肥，回到以前的好身材。产后的心酸路有哪些呢？接下去看看吧。

产后的心酸路只有亲身经历过的人才会了解，其中的苦是心理上最难承受的，尤其是看到别人身材那么好，穿上漂亮 的衣服，非常的羡慕，想想自己身体上的肥肉，只能用布来遮住，冬天还比较好，穿得很多，可以遮住身上的肥肉， 但是一到夏天，天气炎热，肥肉就露在外面，很怀念以前穿吊带的时候，那时候是别人羡慕的对象，而现在是羡慕别 人，那种心理的落差是非常大的，虽然家里人说没关系，但是那种羡慕的心情令自己很难受，看着衣柜里面的衣服， 多么想要将它们穿在身上，但是一身的肥肉却无法穿上。

每每想到怀孕之前的自己，那身材是自己最骄傲的，各种漂亮的衣服都可以穿，自从怀孕之后，为了宝宝的营养，吃 了很多补品，体重就慢慢的上升，以前的小蛮腰是没了，剩下一个圆鼓鼓的肚皮，这也没办法，为了宝宝好，一切都 必须这样实施，那时候就琢磨着产后瘦身，想想还挺有希望的，但是生产了之后，却发现一切并不是自己想象的那么 简单，产后为了奶水充足，不断的吃补品，汤类，这体重就一直没下去过，跟个圆球似的，让人的心理很难受，想想 自己以前多么的瘦，现在却一身肥肉，差别也太大了，想要减肥，却不能不为宝宝着想，就一直盼着快些断奶，宝宝 断奶之后，控制了适量，可不知为什么体重还是没有下降，宝宝刚断奶的时候，一整晚的哭，心理特别的不好受，睡 觉也睡不好，没休息好食欲也没有，待到宝宝渐渐的适应了断奶，自己却瘦了，那个时候真的很高兴，以前想瘦的时 候，怎么也瘦不下来，现在瘦了，那个心理高兴啊。

产后瘦身是很艰辛的一个过程，并不是那么容易就能够瘦下来的，但是却必须要坚持下去，因为想要回到以前的身材 ，现在的身材跟刚生完孩子的时候比较，瘦多了，但是却还是没有到以前的形态，琢磨着怎么才能再瘦一点呢？节食 也用过了，运动却不怎么喜欢，可是为了夏天能够穿漂亮的衣服，也还是逼着自己做些运动，偶尔要偷懒，效果不是 很明显，这让自己很头痛，腰上的脂肪还是那么多，减肥的路途是多么的辛酸啊，真的很羡慕那些长不胖的人，就算生了宝宝也还是那么好的身材，真是让人羡慕嫉妒恨啊！

综上所述，我们了解到了，产后减肥的过程是非常艰辛的，如若意志力不强的话，很可能会半途而废，有些产妇坚持了一段时间，却没有得到明显的效果，也很容易放弃，不愿意再坚持下去，这样根本就不容易减肥，因此，产后减肥的意志力要很强，还必须要用对方法。