剖腹产后七个危险动作

由于随着医疗水平的发达，现在越来越多的产妇采用剖腹产方式，手术切口成了产后护理的重点，因为麻醉过后剖腹产手术部份会出现疼痛和红肿，所以在坐月子期间的一切活动都是比较讲究的，如果不经意间做了某些危险的动作可能会导致伤口破裂或影响身体的恢复程度，所以了解以下是剖腹产后七个危险的动作，帮助你顺利度过月子期。

性生活

恶露未干净或产后42天以内，要绝对禁止性生活，因子宫此时还没恢复，如果一时情不自禁过早地过了性生活，会造成产褥期感染，导致各种妇科病的发生。在产后在恢复性生活时要积极避孕措施，避免在产褥期内再次怀孕，是非常危险的。

不活动

术后尽早活动四肢，伤口不痛时可以下床慢慢活动，促进胃肠消化功能，把胃里多余的气体排出，产妇才能食欲增加，并能尽快顺利分泌乳汁。适当的产后活动能使产妇体力恢复，促进排尿、排便，促进恶露排出，还可预防肠粘连及血栓形成。

不敢大小便

剖腹产麻醉过后，由于手术切口疼痛致使产妇大小便时不敢用力，如果小便不能及时排出易造成尿潴留和大便秘结，所以一定要养成定时排便的习惯，适当喝水，冲洗尿道，预防感染，有尿意时应立即上洗手间。

平卧

平卧会使子宫收缩的疼痛最敏感，正确的做法是采取侧卧位，使身体和床成20-30度角，将被子或毛毯垫在背后，这样可以减轻身体移动时对伤口震动和牵拉产生的疼痛。

吹风着凉

产后毛孔还在完全张开的状态，如果是夏天空调温度太低而使产妇着凉，易使其感冒，还容易造成月子病。所以产妇不能直接对着空调的吹风，室温25-28℃为宜，穿长袖衣和长裤，最好还穿上一双薄袜子。

坐浴或盆浴

剖腹产后，在伤口拆线前禁止淋浴洗澡，要保持腹部伤口的干燥、清洁，可用温水擦洗局部，或是请医生将腹部伤口做好防水保护后再进行淋浴。产后四周之内子宫颈没有完全闭合时，禁止进行坐浴或盆浴，以免引起子宫或盆腔感染。每日冲洗外阴2~3次即可，每次便后均冲洗外阴。

大鱼大肉

剖腹产后，因为大量流失血液，要及时补充营养，切记不要立即进食大量含高蛋白的食品，所以术后一周内禁食蛋类、发酵食物及牛奶，以避免胀气，一周后可开始摄取鱼、鲜奶、鸡精、肉类高蛋白质食物，帮助身体组织修复。不吃东小吃刺激性食物，多吃高营养、高热量、易消化的食物。

剖腹产在产后修复的程度来看比自然顺产的时间要更长一些，因为手术切口比较大，要恢复还要需要一段时间，在坐月子期间里要特别注意一些禁忌和生活中的小事项，这样才能顺利地恢复身体。