剖腹产后饮食注意事项

剖腹产后饮食注意事项。剖腹产的妈妈收到的伤害比自然分娩的妈妈更多一些，我们都知道，照顾身体虚弱的产妇，饮食做到营养全面是最好不过的了，今天小编为您结合了剖腹产妈妈的身体特质，列出了几条饮食原则，为了自身的健康和下一代的成长，不要错过。

剖腹产后的饮食不能随意搭配，要注意避开很多雷区，大多数剖腹产的女性在手术过程中往往失血较多，失血便会导致身体阴虚内热，如果剖腹产的产妇在宝宝出生之后，进食辣椒、大葱、大蒜之类的辛辣刺激的食物，往往会引发失血伤津。

因此，剖腹产的产妇在产后要控制辛辣食物的进食。由于剖腹产后的女性身体大多虚弱，由于在生产过程中失血不少，往往会造成身体的更加虚弱，而且常常会有恶露不断的排出。因此，剖腹产后饮食要注意尽量不要给产妇吃冰激凌、凉饮料及寒凉的食物，否则会引发女性出现腹痛、关节痛及恶露长时间不净，引发多种妇科疾病。

除了寒凉辛辣的食物要避开，产后大补和果蔬也要讲究时宜，新鲜的蔬菜、水果对我们身体营养的补充最全面、最适合，但是，有的产妇认为产后不能吃水果、蔬菜，认为蔬菜、水果是寒凉的食物，不能在坐月子期间多吃，实际上，新鲜的蔬菜、水果营养成分最全面，能在短时间内迅速的补充产妇生产时身体流失的各种营养元素，此外，还能防止产妇便秘的发生。

不少产妇特别是剖腹产的产妇在生产完之后，没有了十月怀胎的剧烈妊娠反应，加上开腹生产对身体的伤害，不少产妇都认为要好好的补补身体了，于是便大补特补，大鱼大肉不断，而且还从药店购买各种人参、蜂王浆等补品来补充生产对身体的伤害。

殊不知，过度的大补特补，往往会引发产妇过于肥胖，诱发产妇患上高血压、糖尿病等疾患。同时，人参等补品含有过量的蛋白质、脂肪，这些物质过量则会导致产妇的乳汁中脂肪、蛋白质含量过高，引发宝宝腹泻。

妈妈剖腹产后饮食注意事项还有很多，要知道，照顾一个分娩后的妈妈是需要百分百细致的，除了细致，科学的原则也要多多学习掌握，给剖腹产妈妈搭配饮食的注意，您学会了吗？