如何预防治疗孩子八字脚你要知道

很多家长在孩子开始学走路的时候都会发现，孩子有出现“内八字”或者“外八字”的现象，那么这种不正确的走路姿势是怎么形成的呢？对此专家给予了解答，教您三个办法预防孩子的“八字脚”——

通常来讲，人们把“八字脚”分为“内八字”和“外八字”。“内八字”指的是人在走路时足尖相对，足底朝外；“外八字”指的是人在走路时则足底相对，足尖朝外。孩子如果从小形成“八字脚”，在成年之后是很难纠正的。因此，父母要经常注意观察孩子的走路的姿态，一旦发现“八字脚”的倾向，要马上纠正孩子。

孩子的八字脚是怎么形成的？

过早站立走路可能会导致八字脚。由于孩子腿脚的力量不够，在站立和学走路的时候，双脚会自然分开，使脚底面积加宽，以便防止跌倒，久而久之会形成双脚自然分开的姿势。

过早穿皮鞋也会导致八字脚。在孩子初学走路时就穿皮鞋，尤其是穿硬皮质的皮鞋，都是对孩子不利的，因为孩子的足部骨骼较软，脚腕部力量很弱，鞋子穿在脚上会有点儿“带不动”，久而久之，会导致步态扭曲。 缺钙也会造成八字脚，当幼儿的骨骼含钙较低时，脚部的骨质尚未定型，在行走和站立时因为重力作用，指使双侧髓关节向外分;从而导致“外八字”。

怎么预防八字脚？

穿布鞋。孩子初学走路时，应给孩子穿布鞋或软底鞋，不要给孩子过早地穿皮鞋。

鞋子要合脚。孩子不能穿太大的鞋，也不能穿挤脚的小鞋。孩子的脚长得很快，买鞋时，稍微买大一号就可以了。一旦鞋子小了，就必须更换，不能凑合穿。

不过早学走路。不要让孩子太早学走路，同时让孩子多吃含有蛋白质、钙质和维生素D的食物，让孩子多晒太阳。

总之，只要注意上述各点，就可以有效地预防“八字脚”的形成。 如何矫治八字脚

如果孩子已形成了“八字脚”，家子应该及时进行纠正练习。对于年龄较小的孩子，在训练时，家长可以在孩子的背后，将两手放在孩子的双腋下，让孩子沿一条较宽的直线行走。行走时要注意，孩子膝盖的方向应该始终向前。这样每天练习2次，长期坚持下来会有一定的效果。

如果是年龄较大的孩子，可让孩子自己在镜子前的地板上每天沿着一条胶带或者直线，走一两趟。练习时，要求孩子注意脚背和脚尖的动作，只要反复练习，长期下来便可纠正“八字脚”的行走姿态。

总结：发现孩子走路的步态有八字脚的态势时，家长不要过于紧张，长期坚持练习的话，一定会矫正孩子的八字脚。