夏秋交替之际怎样预防小朋友中暑

夏秋交替之际天气依然炎热，我国各大医院门诊的发热病患者日渐增多，可是，很多小朋友更是连续不断地出现了高热不退、多饮、多尿、少汗或者无汗等症状。难道是在空调房里待久引起了感冒发热？还是小朋友患了糖尿病？知名老中医“马氏儿科”传人吴康健教授指出，其实除了一部分小朋友是因为感冒而发烧，大多数的小朋友是得了暑热症。

专家称，天气炎热，小朋友年龄小，稍不注意，非常容易患上暑热症。中医学上讲，暑热症主要与小宝宝的体质因素有关，如小儿先天禀赋不足，或后天脾胃失调，发育营养较差，或久病体虚，气阴不足，入夏以后，不能耐受炎热的气候而发病。“外因是由于暑热之气，内因则与小儿体质因素关系密切。”吴康健教授认为，小儿为稚阳稚阴之体，体弱不耐暑热熏蒸。而一些发育、营养较差，病后失调导致气阴两虚的小儿，更容易患这种病。

患暑热症的小朋友大部分都有“三多一少”的情况，也就是说：多有发热、多饮、多尿、还有少汗或者无汗等症状。体温会随气温而变化，可持续2-3周。小朋友皮肤还会变得干燥甚至摸起来有灼热感，这时的小朋友都不太愿意吃东西，也没精神，有时像大人一样会昏昏欲睡，或者消瘦。

专家解释，小朋友因为体温调节中枢还没有发育充分，导致了体弱而无法对抗暑气，所以暑气可以侵袭小宝贝的肺胃，这样使得体内水分调节发生障碍，汗液便无法正常分泌。“汗一旦发不出来，体热就退不了。”吴教授说，发烧后，机体处于高耗能状态，会消耗很多水分，从而使发烧的小朋友汗变得很少或者无汗。“另一方面，因为消耗过多的水分，小朋友会感觉到异常口渴。由于暑热伤气，肾对水的调节功能发生障碍，补充的水分不容易被吸收，而大部分从肾脏排出，从而导致尿液增加，此时的尿液一般比较清。”

患了暑热症，专家建议可以试试采取中医治疗。更关键的是，身体虚弱的小朋友可以进行一定量的中医调理。此外，要有效预防小朋友暑热症，家长们务必要做好防暑降温工作，居室内通风降温，让小朋友睡足觉，但午睡时间不宜太长，尤其在空调房里待的时间不宜过长。同时注意营养，要少喝饮料多喝水，多吃蔬菜水果，饮食不宜过于清淡和过凉，大汗后不宜冲冷水澡。

总结：夏秋交替之际怎样预防小朋友中暑呢？专家建议可以试试采取中医治疗。同时注意营养，要少喝饮料多喝水，多吃蔬菜水果，饮食不宜过于清淡和过凉，大汗后不宜冲冷水澡。家长们务必要做好防暑降温工作，居室内通风降温，让小朋友睡足觉。