牛乳好还是人乳好

不管是各种母婴育儿知识的书本上，还是周围人的嘴里，都会强调母乳喂养的重要性。大家普遍认为母乳比奶粉的营养要高，那么，牛乳在哪些方面不如人乳呢？接下来，我们就来解答这个疑问。

第一，牛乳的含糖量相对较少，所以在喂牛乳的时候要放一些糖。

人乳中的糖主要是乙型乳糖，它能够促进肠道中双歧杆菌、乳酸杆菌等益生菌的生长，同时还能抑制大肠杆菌，所以孩子不容易出现腹泻。牛乳中的甲型乳糖含量相对较多，这会促进大肠杆菌的生长，对孩子来说是不好的。

第二，牛乳中酪蛋白含量比较多，容易在胃里产生较大的凝块，这样宝宝就不容易消化，同时还会堵住婴儿胃的出口。人乳的主要成分是乳白蛋白，这种物质凝块比较小，同时其中所含有的氨基酸组非常符合婴儿成长的需要。

第三，牛乳中含有丰富的矿物质，甚至是人乳的三点五倍，这样孩子的肾脏负担就会加重。另外，牛乳中还含有钙、铁、锌、铜等物质，但孩子的吸收率比较低。

第四，虽然人乳和牛乳中脂肪含量差不多，但人乳中有很多的长链不饱和脂肪酸，经过消化会变成花生四烯酸、二十碳五烯酸和二十二碳六烯酸，这些物质对孩子的成长是非常有好处的。另外，人乳的脂肪颗粒比牛乳小，同时含有很多的脂肪酶，可以帮助孩子消化。

看了这些，相信各位爸爸妈妈应该知道为什么要首推母乳，而不是牛乳了吧。