好像一年四季都要计划减肥，可是却一直坚持不下来了，有点偏胖的我，现在被多次的减肥失败所影响，不再那么信誓旦旦地要减肥了，顺其自然，少吃多运动，能瘦最好，不瘦只要健康也别无它求了。

孕前95斤，孕期一直胃口就比较好  所以到生的时候都140多斤了，生后还有130多斤 现在我家小宝112天了，体重105，因为我家小宝是吃母乳，所以一直没有去可以减肥，可能是因为宝宝吃母乳，有自己一个人带她 的缘故吧

我是一直在努力，好香越减越胖，都是我这张嘴巴啊，太馋了，见到好吃的就忍不住，唉，也许就是胖人的命吧，不过减肥的路还在继续！

我也要写一写。

这年代流行占位哈~~

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以前老以为自己是咋吃也不胖的，但去年到今年天天坐电脑跟前，也很快胖了，胖起容易减起来难啊，最近试着每天傍晚活动一下，打羽毛球什么的，感觉身体轻松一些，不过还得努力

我以前是比较瘦的，生孩子之后体重上升之后也没有下去的，但是一直维持在这个范围之列的，减肥我也是想过的，但是晚上不吃饭饿，所以我一般晚上喝粥和吃菜不吃肉类的东西，其实减肥就是少吃多运动，但是我也是上班运动时间也是不多的

其实对体重我倒是不在乎，我在乎的是整体效果，我现在减肥的目标并非要减下多少斤，而是把肚子上和脸上，双下巴减下来就好了，特别是那肚子上的肉肉真的很明显，每次穿衣服时所凸出来的肉肉好讨厌，本来穿上的感觉挺好的，可一看那肚腩就来气。 从之前的减饭量，到现在的转呼拉圈好像都没什么效果，本来打算早上早起来跑步的，可周公每次都拉着不给起，唉。。。。。。还是没那恒心。

哈哈，这个我倒是要得瑟一下，我从小到大就是瘦子，一直都瘦，怎么吃都不胖的那种。后来出去念书，吃食堂的饭把原来165的个子88斤的体重涨到了97斤左右。所有人还是都说我瘦，后来结婚了生了孩子了，生孩子之前128斤，生了孩子几个月内又变成98斤左右了，都是带孩子累瘦了的。现在儿子三周半了，我的体重现在是100斤左右，大家还是说我瘦，我觉得这样保持住就很好了，所以啦我是不需要减肥的啦！

我从怀孕到现在还有一个月生宝宝也差不多胖了有20多斤了，也是在想生完宝宝以后要怎么减肥呢，可是我觉得最有效的瘦身方法还是要多运动，饮食方面只要别吃的太油，别吃高脂肪高热量的食物，我觉得还是可以减下去的，对那些什么减肥茶啊，减肥药啊之类的都不敢相信，我觉得这些吃完了即使减下去了也还是会反弹的。

到了生产完两三个月后，马上要上班了，照照镜子，看着身型臃肿不堪的自己，新妈妈着急了，如何减掉身上的赘肉?如何让撑大的腹部回复紧实?尤其是在夏天新登科的妈妈们，看着低腰裤、超短裙在眼前晃动，再也按耐不住，都急着想加入这一抹抹风景中去。据国外统计报告指出，两三个月至半年内是产后妈妈修复身材的最好时机，因为这段时间新妈妈的体内脂肪还处于游离状态，未形成包裹状的难减脂肪。而且，这段时间减肥，皮肤弹性的修复难度会比较小。医学研究也发现：产后两三个月，月经就会恢复正常，即内分泌及新陈代谢逐渐恢复正常，这个时候选择正确的减肥方法，不但不会影响哺乳，还会让奶水更通畅。不过，未能在产后六个月瘦身完毕的新妈妈也不必担心，只要掌握饮食技巧，适度运动，照样能够回复原有身材。

减肥，我觉得这个想法是好的，但是方法一定要选择正确，首先我觉得减肥一定不要吃什么减肥药，减肥餐，最主要的还是要坚持锻炼，晚餐少吃饭菜，多吃点水果，晚饭后要坚持运动，因为那些减肥餐对身体都是有害处的，所以我不建议选择吃什么减肥餐，减肥药之类的。身体健康才是最重要的。

一直觉得这是一个长期需要有毅力和恒心的过程，而且似乎体重在一段时间上升后，也难以减下去了！
婚前我是100斤的样子，似乎很瘦，但很容易买衣服，生大女儿后，保持在110斤左右，正适合的身材，也没有肚腩。生二女儿以来到现在，基本是120斤的样子，而且肚子有些赘肉，大腿也不小了！一直没在意，一直没有心去减什么肥！但有一句话说得好：白白胖胖，如果不了减肥而不节食，让自己面黄肌瘦看起来营养不良不健康，也不值得！

本人和减肥毫无关系，身边的朋友有吃减肥药的，效果也不错，，