减肥，是很多女性都是每天想的问题，这也是我想的问题，可是我属于大骨架的一个人，就是想减肥也减不下来，我也没有像其他人那样，想各种方法来减肥，只要顺其自然就好了，只要不是很胖就好了。不过还是想再瘦一点，呵呵呵

没有特别的去减过肥，因为生完小孩之后都是自己一个人带，所以也没有显得特别的肥，可能带崽真的能让人减肥吧！呵呵！

减肥在我看来也不是难事，但要是通过绝食不吃饭或者极短的方式来达到目的，我宁愿不减肥。每日三餐必吃，这是关键的一点；其次，灿灿喝汤粥，这是中心环节；再有就是先后顺序想喝汤，再吃馒头，胃已经被汤水撑起了，馒头的量自然就降下来了。当然还要适当控制自己的喜好。零食少吃，不暴饮暴食。我最胖的时候也是生孩子的时候才130斤！

对我而言减肥是很简单的事，但是声明我不会暴饮暴食，我觉得心情对我来讲是最重要的，心情好了胖的比较快，差了也是瘦的很快的，也许是跟睡眠有关吧。

很想减肥，可是狠不下心来！之前尝试过跑步减肥，不过今年的天气真是够热的，没有坚持下来！喜欢吃，停不了嘴，就肯定要胖了！知道蔬菜沙拉减肥哟，而且很健康呢！~期待着自己真的能瘦点哟！

原来从不考虑这个问题的我，生了宝贝之后发现肚子上的肉依然不减，穿衣服时有些苦恼，可减肥又减掉不该减的地方。所以还是放弃减肥的想法了。只要健康开心，无所谓了。