产后中药调理

产后妈妈体质虚弱，可以用中药来调理吗？答案是肯定的。但是妈妈们会认为“是药三分毒”，觉得只要休息好、吃的好就是坐好月子了。其实产后调理体质如果配合用有实质效果的中药来调理，不仅不会有“毒”，还将达到事半功倍的疗效。甚至还可以避免因为产妇摄取过多热量导致身材恢复的阻碍。

下面我们就来了解中药调理的方法：

产后中药调理的补药种类基本上有：补气药（四君子汤类）是人参、白术、茯苓、甘草四味基本中草药，对于产后脾胃气虚、面色苍白等有很好疗效。

补血药（四物汤类）用当归、川芎、芍药、熟地四味药组成，具有活血化瘀、祛瘀生新，同时可以促进子宫复原，排出体内瘀血，补血养血，促进产后身体早日康复。

气血双补药（八珍汤）是当归、川芎、白芍药、熟地黄、人参、白术、茯苓、炙甘草制成的，对于产后气血两虚，失血过多，头晕乏力，面色萎黄等症状。（十全大补汤类）　是人参、肉桂、 川芎 地黄、茯苓、白术、 甘草、黄耆、 川当归、白云苓等组成，主治产后失血过多、腰膝无力等。

补阴药（六味地黄汤类）是以熟地黄为主药，主要有滋阴补肾、增强免疫力的作用。

补阳药（桂附八味丸类）是在六味地黄丸的基础上，再加上肉桂和附子这两款温补的中药，具有温补肾阳，对于产后畏寒怕冷、腰膝酸软等有疗效。

根据以上分析，产妇只要清楚自己的体质与需要，在这些基本配方中加减，就能应付产后的一般状况。如像腰酸背痛，骨盆腔韧带松弛，常常会加入杜仲、怀牛膝、桑寄生等补肾壮筋的中药。

产后服用中药的顺序是：一般情况下：先服生化汤七副，再服用八珍汤加补肾壮筋骨药十副，最后服补肾滋阴加补气血药物七副。在服用药物期间，麻油鸡、杜仲腰片可以交替服用，但不要合并服用。除了喂母乳的妈妈需要多摄取蛋白质外，其他的妈妈是不需要的。

准妈妈分娩后，身体的机能会发生一些改变，这个阶段会不同于平常，与怀孕的时候也不同，所以用中药补益，还是有很多禁忌的，下面我们做一下具体的说明：

（1）刚刚经历了分娩的新妈妈，体力消耗是很大的，因此非常需要卧床休息，如果此时服用人参，反而会因兴奋而难以安睡，从而影响精力的恢复，所以新妈妈急于用人参补身子反而是有害无益的。

（2）在分娩过程中，内、外生殖器的血管大多有损伤，若服用活血作用太强的药物，有可能会影响受损血管的自行愈合，从而造成流血不止，甚至大出血。

（3）如果服用太过热性的药物，则会伤害新妈妈的身体。因为辛辣温燥的药物可助内热，从而使新妈妈上火，导致出现口舌生疮、大便秘结或痔疮等症状，同时也容易使新妈妈出汗增加，耗损新妈妈的身体。

（4）如果服用太过滋腻的药物，则会影响到新妈妈的脾胃功能，导致消化不良，吸收不好。因此，为了保障消化系统的正常工作，新妈妈应该暂时避开滋腻的中药。

总而言之，产后新妈妈用中药调理是大有裨益的。但并不是盲目的进补，而是根据个人的体质和具体的情况，辩证的进行调理，这样才能有利于产后新妈妈身体尽早的康复。如果新妈妈不清楚自己的身体状况，一定要咨询专业的医生，切忌盲目用药。