产后胸部下垂萎缩怎么办

产后胸部下垂萎缩怎么办？这是让女性十分心烦的一个问题。因为生产会引起女性生理的变化，很容易把以前辛辛苦苦减肥得来的魔鬼身材变成梦幻泡影，也很容易让饱满圆润的胸部变成“旺仔小馒头”，让女性失去曲线美，直接变成黄脸婆。那女性生育后胸部下垂萎缩怎么办呢？

产后胸部下垂萎缩的原因是女性体内荷尔蒙分泌变化。在怀孕期，女性体内荷尔蒙分泌增多令乳房内的脂肪组织及乳腺组织会增生，使得乳房明显变大，但在哺乳后体内荷尔蒙分泌减少，再加上哺乳，令乳房内的脂肪及乳腺组织快速减少，已被撑大的乳房表皮配上大大减少的内在，胸部就会自然下垂萎缩，影响美观。

那么产后胸部下垂萎缩怎么办呢？专家认为可以通过饮食、运动和手术来改善治疗产后胸部下垂萎缩的情况。

饮食治疗产后胸部下垂萎缩。多吃富含蛋白质、维生素E的食物，能促使产后卵巢发育和完善，增加成熟的卵细胞，刺激雌激素的分泌，从而促进乳腺管增长，乳房长大。富含蛋白质、维生素E的食物包括木瓜、花生、黄豆、杏仁、桃仁、芹菜、蕃茄、椰菜花、牛奶、鱼、肉等。

运动治疗产后胸部下垂萎缩。产后胸部下垂与胸肌有关，如果胸肌运动不足会使胸部下垂移位，所以让肌肉活力化与强化是丰胸的前提。正确而长期不懈的坚持运动，可以紧缩胸部至脖子区域的肌肤、锻炼可支撑乳房的胸肌，让妈妈们美化胸部的愿望是可以实现的，各位妈妈不妨利用每天空闲时间练习。

手术治疗产后胸部下垂萎缩。假体隆胸是非常有效增大胸部的高科技技术，对人体的危害很小，适用于已经严重下垂的情况。假体隆胸，材料会注入在一个由乳房后间隙剥离出来的完整腔隙，假体在乳房里是独立的实体，被一层纤维组织包绕，与人体组织界线清楚，不会渗透变形，要取出、放大或缩小都轻而易举。假体隆胸治疗产后胸部下垂萎缩是被现代医学美容所推崇的，可以让产妇拥有完美胸型。

对于女性关心的产后胸部下垂萎缩怎么办的问题，本文已经从饮食、运动和手术三方面做出了解说，这几项都是行之有效的方法，各位妈妈如果有产后胸部下垂萎缩的问题，可以考虑一下本文说的方法，肯定可以让你远离“旺仔小馒头”， 乳房恢复自然翘挺，让您回复自信的光彩。