产后缺乳症怎么治疗

母乳是最有营养的，用母乳喂养的宝宝是最健康的。因为，母乳不仅具有宝宝所需要的多种营养，还可个让宝宝锻炼口部的肌肉与心肺功能。但是有些妈妈无法进行母乳喂养，除了工作太忙没有时间以外，产后缺乳症是重要原因，那么产后缺乳症怎么治疗呢？

什么导致产后缺乳：

1、饮食不规律不注重营养均衡

很多妈妈都偏食厌食。结果导致脾胃虚弱、厌食，营养不良，影响乳腺发育。

2、不稳定的情绪

焦虑、忧伤、恐惧、愤怒等情绪都会引起内分泌的紊乱。再加上当了母亲后生活发生很多变化，一时心理上不适应，甚至患上产后抑郁症。而强烈或长时间的不良情绪，都会对分泌乳汁产生影响。从西医的角度称作“内分泌紊乱”，中医则概括为“肝郁气滞”。

3、药物也会影响乳汁的分泌

分娩前后有些妈妈使用某些抗生素或其他药物，造成内分泌失调，从而引起泌乳障碍。

产后缺乳症怎么治疗：

1、注重饮食营养均衡

怀孕时不要怕胖，一定要保证充足的营养，并做到营养均衡。要知道，适度的脂肪是上天送给每一个母亲的保护伞，分娩和哺乳是女性一生中最大的挑战，没有脂肪的话就会变得困难，而且会有一定危险呢!

2、保持良好的心情

孕期一定要保持良好的心情，不为一些事所烦恼，为了宝贝也要尽量使自己快乐起来。哺育宝贝是母亲的专职和特权，在这个问题上，不要指望丈夫或者家人能够代替，他们也是代替不了的。

3、尽量不要在哺乳期吃药

药物会进入乳汁。在需要用药时，一定要告诉医生你在哺乳，或者仔细阅读药物使用说明，确认是否可在哺乳期安全使用。提醒一点，口服避孕药会造成内分泌紊乱，影响泌乳，妈咪要注意选择其他避孕方法。