产后护理应注意的问题

产妇生产后的护理应该是多方面的，好的护理不但对产妇是有利的，也同时对婴儿的健康有着密切的关系，比如乳房的护理，婴儿在前六个月专家是提倡全母乳喂养的，如果乳房护理不正确，导致母汁分泌过少，就不能使婴儿得到最好的营养。当然，除了这一项，还有产妇的饮食、清洁卫生等都是需要特别细心及正常护理的，对产妇的身心健康都很重要。

首先，产妇要了解的是：在顺产两小时内一定要排尿。

产妇顺产生孩子是非常消耗体力的，如果孩子太大一时出不来，医生会及时给产妇做一个会阴侧切的小手术，当然这个伤口是很疼痛的，所以产妇感觉不到尿意，因此无论有无尿意都应在分娩后两小时内排尿。郑大二附院妇产科主任医师李小姝说，长时间憋尿，可影响子宫收缩，若压迫膀胱、尿道口，易发生排尿困难，引起尿潴留。而剖宫产的产妇，要留置尿管24小时，不能下床，等尿管拔掉后，一定要下床排尿。

产妇在下床时的动作要轻，应慢慢起来先在床上坐坐、下床后站站，然后再走，若起身太猛，易产生体位性低血压，造成虚脱、晕倒。若产妇出现尿潴留，可用热毛巾、热水袋按摩下腹部，或者听流水声诱导排尿。

产妇还要知道乳房的正确护理方面，在清洁乳房时不要用肥皂、酒精擦洗。在生下孩子一周就要洗头或洗澡。

产妇在生下宝宝后，乳房就成了宝宝的“粮仓”，对宝宝的健康成长至关重要。所以产妇在孕期就要细心呵护，检查乳头是否凹陷，可对乳头进行按摩刺激。但在孕晚期按摩乳房应在医生指导下进行，以免不当刺激引起早产。用温开水将乳房擦洗干净，千万不能用肥皂水或酒精擦洗，以免造成乳头皲裂。

郑大二附院妇产科护士长王萍说，产后30分钟即可让宝宝吸奶，母子皮肤接触并让宝宝吸吮30分钟以上。早吸吮有利于分泌乳汁，也有利于乳房的健康和子宫的收缩。

产妇在坐月子时，会有更多的汗出，这也是正常现象。但是有些产妇的长辈们认为产妇身体虚弱，需要捂着盖着，其实越是这样反而越容易感冒。一个月之内不能洗澡，是不科学的，产褥期更应注意清洁身体，若身体允许，产后一周就可洗淋寓洗头，但不要洗坐裕内衣勤换、勤洗，为方便哺乳，尽量穿棉质宽松的衣服，戴哺乳文胸。

产妇在生和后要注意饮食，并且不能喝牛奶豆浆，以免发生腹胀。

产妇如果是顺产生的宝宝，那产妇在生完孩子后就可少量进食，但也应注意营养均衡，因产后出汗多，饮食以汤为主，但不要只喝面汤，可炖一些鲫鱼汤、猪蹄汤、排骨汤，还可适当补充水果蔬菜。

剖腹产的妈妈妈有一些禁忌，比如产下宝宝后要禁食禁水6小时，6小时后可补充水分，12~24小时喝点稀面汤、米汤，但不能放糖，不能喝牛奶、豆浆，以免引起腹胀。待肠道气体排出后，以流质、半流质为主，少食多餐，慢慢过渡到正常饮食。便秘的产妇，应多吃蔬菜或香蕉，饮食调整效果不好的可用开塞露。

产妇在自身的清洁卫生上也要注意，要保持外阴清洁，并且在产后42天经医生检查身体正常再恢复性生活。

产妇在产后应注意观察恶露的排出，注意颜色及量的变化，勤换卫生纸，不主张用卫生巾，因其透气不好易引发皮疹。顺产者恶露一般在10天左右就会干净，剖宫产恶露排出时间会长一点。会阴侧切若切口在左，卧床时应偏向右侧，以免恶露顺着切口流出。保持大便通畅，以免排便时过分用力，不利于伤口愈合。每天用温开水或生理盐水清洗一次外阴。

产妇在产后的42天，要去医院做检查，当医生告之身体已基本恢复至孕前的水平，可以恢复性生活。但医生说这时虽然没有月经但也可能排卵，选择合适的避孕方法是很有必要的，但不主张服用避孕药，最好用避孕套。

产后护理对于产妇来说是非常重要的，护理不好就会出现月子病，对于产妇是很痛苦的，所以，一旦产妇生下宝宝，产妇自己及家人就要有充足的思想准备，向有经验的专业人员或医生咨询怎样护理对产妇是最有利的，以使产妇的身体够正常及时的恢复到孕前水平，而护理最重要的时期就是产妇生下宝宝的前42天，所以说月子里照顾好了产妇，对以后的身体恢复是最有利的。