产后恢复形体方法

产后女性如何让自己大变身，之所说这么说，是因为产后女性在经过了怀孕、生产后，身材发生了很大的变化，如臃肿的腰腹、下垂的乳房、让人苦恼的妊娠纹、难看的妊娠斑等等，所以如何才能让这些不良因素消失，是所在漂亮妈妈们的愿望，下面我们就请整形美容专家为准妈妈量身打造产后变身计划，还原准妈妈的美丽。

第1步：准妈妈如何去除脸上的妊娠斑？

妊娠斑的出现对于准妈妈来说很是正常，它是由于怀孕期间母体内分泌的改变造成的，所以妊娠斑的形成是防不胜防的。但脸上的斑有时不会随着宝宝的出生自行消退，成为很多妈妈的苦恼。

如何消除妊娠斑？整形专家推荐了像束激光法。像束激光微孔点阵式的技术，可以在肌肤上打出狭窄、精确的小孔，深入真皮层后，热量可以刺激大量胶原蛋白新生。同时这些小孔针对性更强，不会损伤妊娠斑周围的皮肤，并且因为被健康的肌肤包围，像束激光治疗之后热坏死更少，愈合得更快。

同时，由于妊娠斑的顽固性，在使用像束激光除斑的同时，专家还会依照个人情况的不同，配以中药进行内部调理，帮助产后妈妈理顺内分泌，彻底告别妊娠斑。

第2步：让准妈妈的胸部更挺更柔美的方法：

准妈妈在经过母乳喂养之后，往往会出现乳房下垂、乳头增大、乳晕增大和变深等一系列的问题，而这些问题让妈妈们昔日秀挺的乳房失去风韵。专家表示，在哺乳期六个月之后，妈妈们就可以到医院来改善乳房问题了。

整形美容专家说，改善乳房的形状，是整形界相对成熟的技术，但是想要将乳房恢复到少女时代的样子，好的整形医生会在神韵上做文章。无论是隆胸还是提拉塑形，乳房的真实感都至关重要。女性乳房在运动时的动态美，以及平卧时微微向两侧散开的静态美是浑然天成的风韵，也是乳房整形的最高境界。

第3步：如何甩掉堆积的脂肪：

整形专家说，产后两年是女性恢复末期，如果体重还是居高不下，就要高悬“红灯”了，溶脂是塑身最快捷有效的方式，利用少量溶脂液可以置换出大量的脂肪，迅速打造一个苗条纤细的火辣妈咪，丝毫不会影响妈咪们照顾小宝宝。

脂肪被置换出来，身材曼妙的同时，也不能忽略了美肤。因怀孕和溶脂而松弛的皮肤可以用射频来解决。射频仪将热量深入渗透到真皮组织，热量促使大量胶原蛋白新生，让妈咪们的皮肤恢复昔日的弹性和紧致。局部橘皮组织也可以使用射频来进行溶脂和塑形。告别脂肪，只在朝夕之间，不必为之惆怅。

第4步：如何祛除剖腹产瘢痕

剖腹生产的准妈妈越来越多，所以在新时代的妈咪中十分普遍，虽然许多美容缝合法可以让瘢痕的面积缩小，但总会留有痕迹。整形医生介绍说，因为怀孕造成的腹壁松懈下垂，通过溶脂消除脂肪，而多余的皮肤则可以通过腹壁整形的术式来完成，在腹壁整形的过程中，剖腹产疤痕被彻底除去。

专家还提醒说，为了完善整形效果，也为了让辣妈们更加吸引眼球，肚脐是腹壁整形不可忽视的环节：通常情况下肚皮松弛会带来肚脐的走形。年轻富有弹性的肌肤，肚脐的形状为“|”形，而松弛的肌肤会让肚脐呈“-”形。在解决腹部松弛肌肤的时候，同时完成肚脐形状的改造，一举两得。准妈妈不妨一试。

通过以上的四个方面，产后女性如何让自己大变身，相信就有了十分明确的方案了，对照一下，看你需要在哪方面让自己恢复美丽，就赶紧去做吧，追求美丽是女人的天性，所以，不能因自己是准妈妈了就不顾自己的形象如何了，美丽的外表不但是自己进入职场的条件之一，而且对自己的心情也同样有着重要的影响，因此，赶紧让自己来一个华丽的转身吧。