2妙方让疤痕最小化

对于没有办法只可以选非顺产的准妈妈来说，手术疤痕是一直不可以让她们放下的事，虽然说疤痕的大小与个体情况密切相关，但是一些方法也可以使得手术的疤痕尽量缩小……

策略1 伤口护理是关键

非顺产后，准妈妈们立即使用腹带;拆线以后，穿上恢复身材的专业衣服，这些属于物理方法，都可以预防疤痕增生。不多，非顺产术后使用腹带不宜多紧，42天后可以稍微紧一点儿。

 刚生完小宝宝的产妇及时给伤口换药，新妈妈们不可以伤口感染，以促使创面安全愈合。

新妈妈们不可以剧烈活动，不多度伸展或者侧屈身体，休息时采取侧卧、微屈体位，减少伤口的张力。

不可以因为痒、痛，而多早地揭掉疤痕结痂，多早硬行揭痂会把尚停留在修复阶段的表皮细胞带走，甚至撕脱真皮组织，并刺激伤口出现刺痒，这会延缓疤痕修复。

新妈妈们不可以阳光照射，防止紫外线强烈而色素沉着，保持疤痕处的清洁卫生，及时擦去汗液，不要用手搔抓，新妈妈们不可以用衣服摩擦疤痕或用水烫洗的方法止痒，以免加剧局部刺激，促使结缔组织炎性反应，引起进一步刺痒。

策略2 饮食调理是手段

非顺产半年之内是防止疤痕产生的重要阶段，一定要注意自己的饮食。通常的情况下，要多吃那些大量含有维生素C、维生素E以及人必需氨基酸的食物，如水果、鸡蛋、瘦肉、肉皮等。因为这些食物可以够促进血液循环、改善表皮代谢功可以。切忌吃辣椒、葱、蒜等激性食物。

第一、不可以偏食：中医认为药食同源。食物具有寒热温凉四性和酸苦甘辛咸五味。如偏食则易致身体摄入的营养不平衡，不利于疤痕的消退。所以在平时的饮食中，保持营养的均衡摄入有利于疤痕修复。

第二、不可以多食：多食是指多多食和多少食;多多食，易损伤脾胃至气血生化不足;多少食则营养不良，气血亦会不足，导致正气亏虚，邪气泛滥。

第三、不可以乱食：如果新妈妈们自己是疤痕体质，同时，新妈妈们的疤痕部位还伴有瘙痒、敏感、增生或挛缩变形的症候，饮食上要特别注意。那些油炸火灸之品;肥甘厚腻之味;辛辣燥性之食，要统统禁戒。因为这些食品会使脾胃杂滞，健运功可以失常，还会增加血流量，这就给疤痕的恶化创造了条件。尤其需要补充的重要一点就是：无论你是什么体质，“水”是一定要充分保证的，因为它是最好的营养，是最廉价的排毒剂!

总结：一些方法也可以使得手术的疤痕尽量缩小，比方说不可以偏食，不可以多食，不可以因为痒、痛，而多早地揭掉疤痕结痂，肥甘厚腻之味;辛辣燥性之食，要统统禁戒等等。