产后穿衣上有哪些注意的

产后穿衣这个问题好像看起来很平常，但由于产后身体虚弱，易感受外界的气温变化而受风寒，所以产后穿衣要有所讲究，要随着气温的变化增减衣物，要以宽大、柔软舒适、清洁卫生、温暖舒适为宜，产后由于体质较差，活动量少，而且是在室内的机会较多，产后衣着一般注意以下几点就可以了：

衣服要勤换、勤洗、勤晒

产新陈代谢旺盛、出汗多、乳汁溢出等，都会沾染衣服，易使身体容易发出一种难闻的异味，恶露的排出等等都极易引起细菌繁殖和感染，危害母婴健康，所以产后衣服要勤换、勤洗、勤晒，以防疾病的发生。

衣服的质地

产后衣着以选择棉、麻、毛、丝、为宜，因这些纯天然材料柔软舒适、透气性好、吸湿、保暖，最适合产后穿着。

衣着要厚薄适中

产后要根据气湿的变化而增减衣物，夏天不用穿长裤、长袖衣服，更不赞成包着头布，冬天时在室内也不需要包头，如果外出则适当蒙头，冬季的被褥要适当加厚，要勤晒，这样被褥更加温暖舒适。

衣服要宽大

产后衣着要宽松，活动自如为好，利于血液循环也方便哺乳，产后是否需要使用束腰带要根据自身情况而定，还可以穿专用的哺乳衫，便于哺乳，而且在秋冬季节免受风寒。

鞋子要软

产后选择柔软的布鞋为佳，不穿高跟和硬底鞋，以防日后发生足底、足跟痛或下腹酸痛，产后不宜赤脚，赤脚也会受凉，危害 健康。

配戴合适胸罩

产后应配戴合适的窗式结构的棉制吸水胸罩，以起到支托乳房、方便哺乳的作用，这样还能预防双乳房下垂，利于乳房的血液循环畅通，方便乳汁的分泌，还能保持乳房的体型。

产后穿衣是否得当，会关系到产后身体的恢复情况，所以尽量选择舒适、宽松为主，注意防风寒、保暖，这样可以预防落下月子病，使产后的身体能够顺利地恢复。