新妈妈产后拯救胸部大作战

很多新妈妈在产后都面临着乳房下垂等问题，或者是生完孩子后身材严重的变形，胸部紧跟着缩水。于是，产后丰胸和预防下垂就成为很多新妈妈关注的问题。而由于特殊的身体原因，产后丰胸往往是能够取得最好效果的。

1、 中药丰胸

中医上认为肾主生殖和发育，女性的乳房发育不良或者第二性征不明显，多数原因都是因为肾虚导致的。所以中医丰胸就是从补肝益肾入手的，全面调节体内的内分泌功能，使雌性荷尔蒙的分泌水平增加，以促进乳房的二次发育。

从中药上来讲，医生会根据每个人的不同情况对症用药。所以在丰胸的同时，还能够增强妈妈们的体质，提高抗病能力并改善睡眠，调节月经，推迟绝经期，对于体质虚弱的多病者更加的适用。

2、 食疗丰胸

现代医学证明，女性的乳房发育与食物有着很大的关系。因为乳房是富于脂肪的腺体组织，除了部分先天性遗传和自身内分泌原因导致乳房发育迅速外，要想让乳房在后天发育的更好，就要多吃一些有利于刺激内分泌的食物。

3、 按摩丰胸

新妈妈们可以坚持每天在淋浴的过程中利用喷头的水力对自己的乳房进行按摩，这样能够刺激胸部的血液循环，只需要每天进行几分钟，就能够让曲线不知不觉中变得丰满。

4、 精油按摩

精油按摩对于胸部也是非常重要的，将手心上涂抹上适量的植物丰胸精油，避开乳晕从乳房的中心位置以画圆圈的方式向上按摩到锁骨的位置，然后再慢慢扩大到乳房周围，继续做着螺旋状的按摩。这个完整动作需要重复十次，直到感觉胸部在隐隐发热为止。这样不仅能够有效地促进胸部的血液循环，还能够改善乳房外扩和产后乳房下垂的现象。如果准妈妈们有足够的毅力，坚持个把月，乳房真的会增大不少噢。

所以不要在产后怨天尤人了，快快来为自己的乳房进行一次完美的作战部署吧！只要持之以恒下去，相信新妈妈们都能够重新拥有傲人的乳房，重现迷人的身材！