现代女性还有坐月子的观念吗？

我们知道，坐月子是我国女性的传统观念，旧时的女性都有坐月子的习惯，在现代社会中，女性还有坐月子的观念吗？如果有，会如何坐呢？这个问题是广大的产妇们想了解的，也是有关专家想对现代女性提示的一个问题，月子还是一定要坐的，只是不能延用以前错误的旧习，要科学的坐好月子。

我们知道，所谓的“坐月子”就是指在我国产妇的一种传统习俗，它是指产妇一个月内的特别护理。而传统的坐月子有许多讲究，如不能吹风，不能下床，不能洗头洗澡，不能刷牙。要忌口，四小时后才开奶等，但要知道的是，这些讲究都是不科学的，或者是说错误的。

而在现代发达社会中，现代女性产后还“坐月子”吗？这个答案是肯定的，有关专家说，现代女性产后还是要“坐月子”的，只是方法与以往大不相同，更合理也更科学，其表现在以下几个方面：

第一、现代产妇坐月子，在三天后就可以下床了。

如今妇女产后三天便下床走动，一些自然分娩的女性产后第二天便下了床，剖腹产的妇女三天后也开始下床活动，即使不想活动，医生也要求下床走动，以促使腹部蠕动，帮助腹部伤口的修整。

第二、现代产妇不再裹头扎脚，把自己捂起来。

产妇怕风是老人们常说的一句话，因此以往“坐月子”的产妇头上都系一条红布带，严防风袭。其实，这一“恶风”现象是“产褥热”所致，“产褥热”是藏在产妇生殖器官里的致病菌在作怪，多源于消毒不严格的产前检查，或产妇不注意卫生等。现代妇女只要讲究卫生，便不会发生产褥热。

第三、产妇勤刷牙勤梳洗，是现代产妇应该做的。

如今的产妇完全摒弃了不洗头洗澡、不刷牙之说，分娩几天后就纷纷洗澡，多采用热水淋浴冲洗，若坐浴还会在水中加入高锰酸钾，以达到灭菌的作用。这是因为产妇分娩时要出大汗，产后也常出汗，加上恶露不断排出和乳汁分泌，身体比一般人更容易脏，更易让病原体侵入，因此应提倡洗澡。

至于刷牙，我们认为，产后刷牙比产前刷牙更重要：因为产妇此时进食较多，大量的食物残渣留在口腔内、牙缝里，在细菌的作用下，发酵变成酸性物质，腐蚀着牙齿，使牙周炎、口腔炎等发病率大大增加，甚至因链球菌感染，诱发风湿热、肾炎、心脏病，所以刷牙还是很重要的。

第四、在月子里吃各种食物，而且不再忌口。

现代产妇产后也不再忌口，想吃就吃。因为只有补充充足而丰富的营养，才能恢复体力，促使乳汁分泌。对于“头几天不吃盐”问题，我们可以告诉大家：由于产妇在产时和产后多汗，容易造成酸碱平衡紊乱，因此略吃些盐对产妇是有益的。

因此，不管是以前的产妇还是现代的妇性还是有坐月子的观念的，而且如何坐好月子更为重要。如今，现代产妇不再不再照搬旧时的习惯，而且还在“坐月子”期间增加了新的科学的方法如：母婴要同室、产妇在生产完后立即开奶，这是因为婴儿早吸吮奶可以有效的促进母乳的分泌；产生即裹上收腹带或穿上收腹裤并做些健美操；推迟性生活，以利子宫恢复。

综上所述的内容，不难看出现代女性仍是要坐月子的，而且是要科学合理的做好一个月的护理，这其中不但需要产妇自己注意身体的变化，其家人如丈夫、父母等家人也是应该帮助产妇安然度过月子期的，但有的家人不能帮上忙让产妇很是担心。这种情况就可以聘用专业的人士，如月嫂，她们的专业对产妇的身体恢复以及婴儿的照料都会做到科学护理，所以产妇是大可不必担心这个问题的。