夏天坐月子能吹风吗

盛夏坐月子能见风吗？不用问，年长一辈持的都是否定的态度。国人传统坐月子就是“捂”月子，习惯是月子里不能见风、不能开门开窗，以避免“产后风”。但实际上盛夏坐月子能见风吗？答案到底是肯定还是否定，让我们来看看专家的说法。

从中医角度来说，产后女性筋骨松弛、气血虚弱，容易让风寒湿邪趁虚而入，引起感冒、风湿、关节酸痛、腹泻等疾病。所以对于盛夏坐月子能见风吗的问题，答案是否定的，即使在夏季炎热的气候最难熬的时候，洗冷水澡、电风扇、冷气、自然风等都算是六邪中的“风邪”，容易使产妇感冒，应该尽量避免。

但科学告诉我们应该辩证看待问题，所以对于盛夏坐月子能见风吗的问题，我们也要辩证来看。首先，对于长辈提及的“产后风”，其具体含义并不是产后见风，而是指过去接生时无法全面消毒导致的破伤风感染。其次，如果把产妇的房间门窗紧闭，全身都包裹，会产生产褥热，让藏在产妇生殖器官里的致病菌出来作怪。

再次，如果室内长期不通风，会导致房间空气变差、细菌浓度升高，产妇和宝宝抵抗力下降，更容易生病。

这样看来，对于盛夏坐月子能见风吗的问题，答案应该是肯定的，难道说盛夏坐月子是百利而无一害吗？这又需要我们仔细来分析了，到底这风应该怎么吹?坐月子时怎么见风?

1、穿衣：不能“捂”

面对盛夏坐月子能见风吗的问题，怎么避免产褥热，穿衣成为了解决问题的关键。产后出汗多，是一种正常的生理现象，产妇应该选择保暖又吸汗的棉制长衣长裤和薄袜子，以避免风对关节的刺激，如果盛夏天气炎热的话，也要根据自身情况适当减少衣物，不要一味地“捂”，以免中暑。

2、保持清洁卫生

面对盛夏坐月子能见风吗的问题，有些产妇为了避免见风，整个月子里不洗头不洗澡，这是不好的卫生习惯。因为产妇易出汗加上恶露不断排出和乳汁分泌，身体比一般人更容易脏，更易让病菌侵入，所以产后按时洗头和洗澡讲究个人卫生是十分重要。但要注意洗澡的时候应淋浴，不应盆浴，以防感染的发生。

3、居家：不能“闷”

保持居室环境的通风换气是重中之重。盛夏坐月子能见风吗？事实上通风清爽的环境，有利于产妇身体恢复，对新生儿也非常有利。坐月子的室内温度应保持在26℃左右，并保证上下午各通风30分钟，这是最好的空气消毒的办法，可以使屋里细菌污染降低40%～60%。

怎样保持合适的室温和空气新鲜，可以采用以下几种方式：

一、采用不对流的形式，在房间换气的时候，让产妇在另外一个房间里。

二、可以把电扇对着反方向吹，让风打在墙壁反弹回来，使室内空气流通，不能直接吹着产妇和宝宝；

三、可以在客厅开空调，房门打开即可。在空气中湿度过大时，可以使用空调的排湿功能。此外，专家提醒，产妇平时还是要带个帽子或丝巾的比较好，也要常备宽松轻薄的长袖衣物，避免环境冷热变化，也避免出入冷气房或是汽车内外而引起感冒。

产后妈妈盛夏坐月子能见风吗？相信大家在看过本文的介绍后，心里也有了计较。本文提倡的是妈妈坐月子不能捂不能闷，但为免落下偏头痛之类的病根，应该在保证妈妈和宝宝的身体健康前提下再进行适当的通风透气。