坐月子“越脏越好”有道理吗？

坐月子的时候到底要不要刷牙，要不要喝催奶汤等等，有一位刚刚剖腹产的女性娜娜和婆婆起了争执，两代人有不同的观点究竟谁有可取的地方呢？

关于刷牙还是漱口这个问题。娜娜说，她在生产之前的时候就专门去购买了适合坐月子使用的牙刷牙膏，都是软毛的牙刷和漱口水。但是婆婆却坚持孕妇要一个月不能刷牙，如果说一个月不能刷牙的话，那么天天大吃大喝还不把人给熏死。

婆婆在这里坚持，在坐月子的时候不要瞎折腾，不用买什么孕妇呀刷牙膏，很容易着凉，现在就用软毛牙刷的话，以后年纪大了，牙齿就会掉光了，所以最好就是用温水漱口，但是次数也不能多。

根据专家的建议，在坐月子的时候，女性进食的食物比较多，如果说不注意牙齿的清洁卫生问题的话，就很容易造成细菌的繁殖，引发口腔疾病，所以孕妇应该每天注意刷牙，至少两次，最好使用软毛牙刷轻轻刷牙，每次吃完东西都要用温水漱口。

如果体力允许的话，在生产完的第二天就要开始刷牙，最好不要超过第三天。孕妇在坐月子的时候要注意钙质的摄入，同时保证口腔的卫生问题，避免牙齿受到损害。坐月子的时候身体比较虚弱，正在调养当中，所以不能受到凉水的刺激，注意要用温水刷牙，并且在刷牙前最好是用温水把牙刷泡软，防止对牙龈的刺激太大。每天早晚都要刷牙，如果有吃夜宵的习惯，吃完以后再刷一次。在产后的三天内可以采用指漱，就是用纱布把食指缠绕起来以后，把牙膏挤在上面，然后来回擦拭，接着再用手指按压牙龈，这种方法可以活血通络，让牙齿更加坚固。

娜娜的婆婆说，产后一个月不能洗澡，但是娜娜实在没办法做到这一点。书上说产妇可以洗澡，只要用温水，不要着凉就好。但是婆婆坚持说，不能洗头洗澡，也不能洗脸，只能用热毛巾轻轻擦，只要坚持一个月以后都没有毛病。

专家在这里告诉大家，产后一个月不能洗澡危害不小。孕妇在坐月子的时候阴部会排出很多分泌物，恶露会在4到6个星期里排干净，所以每天都要用温水清洗外阴，护垫要勤换，否则的话阴道会堆积细菌，染上妇科炎症。但是在夏天的时候，不能贪图凉快，用凉水洗澡，否则气血会凝滞，导致恶露排不干净的话，以后会月经不调或者全身酸痛。