坐月子易出汗需要补元气

女性在分娩的时候耗费了很大的体力，所以身体素质容易发生变化，健康受到了一定的影响，有很多人到了坐月子的时候会出很多汗，那么这是一种正常的现象吗？如何区分生理性调解与病理性出汗的不同呢？有哪些症状是不能忽视的，需要怎么调理呢？

月子期间为什么会出汗呢？我们人体向外排出水分主要是三种途径。第一种是通过肾脏，也就是我们日常的尿液排出的。第二种是通过肺部也就是呼吸排出。第三种是通过汗腺，由皮肤表面的毛孔把水分蒸发掉。当产妇在分娩过后，甲状腺机能还没有完全恢复，所以这个时候代谢比较旺盛，所以在坐月子的时候容易出汗。产妇在坐月子期间的饮食倾向于高营养高热量，摄入的汤水也比较多，这些都会影响到产妇的排汗状况。

除了以上我们所说的这些以外，还有病理性的出汗，如果是这种情况的话就要引起重视。病理性出汗会湿透衣服，接着有气短、倦怠和口干舌燥以及嗜睡的现象伴随着，如果发现自己是病理性出汗的话就要到医院寻求医生的诊治。

女性在产后出汗的程度和自己的身体素质有很大的关系，在坐月子的时候，通过膳食营养的摄入，改变自己的体质，对于多汗的现象也会有缓解的作用，通过饮食来补充自己的元气也是提高身体健康的一种方式。虽然说产妇在坐月子的多汗现象是可以自己痊愈的，但是过程的快慢和自己的元气程度有很大的关系。

虽然说产妇在产后出现生理性出汗是比较正常的现象，但是如果有异常的现象要到医院寻求医生的治疗。

产后发热也是产后多汗的一种表现，这个时候是在发热的时候多汗，当出汗以后就会退热，最好是到医院进行就诊。

一般来说产后多汗有两种情况，一种是一直出汗，还有一种是在睡觉的时候汗湿衣襟，但是无论是什么样的情况都是月子病，它没有季节的区分，所以需要靠中医调理。

有一些在夏天生产的女性容易得产后中暑，这也是月子多汗的其中一种现象，所以当天气越来越炎热的时候，产妇们要多注意这些情况，如果突然发热或者头晕抽搐的时候要引起重视。