产后下奶不宜多喝母鸡汤

喝母鸡汤能下奶，这样的民间常用方法您一定早早就听说过，就连小编都在一些民间常用的比较有效的下奶食谱中见到过这样的介绍，可是喝母鸡汤真的好吗？妈妈产后缺乳，一定非常着急，要是喝了起到了反作用，那就不好了。

让我们先来看看母鸡汤的营养成分吧，鸡汤中含胶原蛋白、肌肽和各种氨基酸、磷、钙、铁等物质，不仅味道鲜美，而且易消化吸收，是产妇下奶的有效下奶药。但是小编为什么不建议您多喝母鸡汤呢？产妇在坐月子时，都要食用老母鸡汤，认为既可催乳，又可强身。但有许多产妇尽管天天喝，却仍然缺奶，这是为什么呢？产妇分娩后由于体内生理结构的改变，血液中雌激素与孕激素水平大大降低，催乳素发挥泌乳作用，促进乳汁分泌，所以产妇在分娩后开始分泌乳汁。由于雄激素有对抗雌激素的作用，雄鸡睾丸中含有雄激素，产后若立即吃上一只大公鸡将会使产妇乳汁大增。母鸡的卵巢、蛋衣中都含有大量雌激素，产后过早或过多食炖母鸡，就会提高产妇血液中的雌激素水平，从而削弱催乳素功能，导致产后乳汁不足，为产妇吃什么下奶而烦恼。炖母鸡不是不可以吃，只是不要多吃，可以等到产后10--15天，乳汁比较充足的时候再吃。

而且母鸡汤尤其要引起一些危险人群的注意，如果是患高血压的产妇却不宜喝鸡汤，因为鸡汤富含饱和脂肪，其中的脂肪易被消化吸收，可引起血脂增高，脂肪沉积、附着于血管内壁，形成动脉粥样硬化，血管弹性减弱，血流外周阻力增大，血压必然会进一步升高，促使高血压病情加重，出现头痛、眩晕等症状，甚至出现脑梗死或脑出血等严重的症状。产妇不宜喝鸡汤，也要科学的去了解，患有胆石症、糖尿病的产妇也不宜多喝鸡汤，几乎每个坐月子的产妇都要喝鸡汤，这个观点真的是错误的。

小编今天为您列举出了一种民间的下奶方法，乳汁的多少，既受内分泌激素的控制，也取决于乳房组织本身的发育状况，这都属于先天条件。喝母鸡汤并不能帮助您更好的下奶，喝的不当，反而对产妇的自身复原造成影响。