不冻不捂 月子期间穿着注意事项多

中国的传统观念中，坐月子时产妇要捂着，不能吹风受寒，有着很多的讲究，那么坐月子时产妇的穿着要注意些什么呢？

其实传统的说法中的这一个“捂月子”的观点并不科学正确。因为产妇在生下宝宝之后体质会较弱，在坐月子的这一段时间里， 随着气候的变化产妇的衣着应该要适当地增减，而不能不分情况一味的捂着，另外，在穿着上应该要以宽大、柔软舒适还有清洁卫生、温暖适度作为一个原则。

月子期间产妇的衣服的质地要有所选择。对于产妇来说，在衣着上的材质应该选择那些棉、麻、毛、丝或者是羽绒等制品，因为这些材料是纯天然，比较的柔软舒适，而且在透气方面比较好，可以吸湿并且保暖。而产妇的内衣内裤最好是选择那些吸水性强的棉织品，而外衣长裤就要选择宽松柔软的，这样对于散热比较有益。

而月子中，产妇的衣物要以宽松为佳，一些比较爱美的妈妈，因为担心会出现产后发胖，引起体形上的改变，所以在月子中就想着要用瘦衣服来将发胖的身体给掩盖，同时还希望通过穿紧身衣还有牛仔裤来达到束胸以及束腹的目的，可是如果装束这样对于血液流畅特别的不利，尤其是乳房如果受到迫会很容易出现乳腺炎。因此对于产妇来说衣服应该穿那些宽大的，可以让活动自如。

月子中产妇的衣着厚薄也要适当。月子中的衣着应该根据当时的气温来选择，并且还要根据气温的变化来相应地增减衣物，如果是夏天坐月子那么穿长裤还有长袖衣服并不适宜，同时也不可以包头，以防中署，而就算是在冬天，只要所处的房间不会出现漏风的情况，那么也没有包头或是戴帽子的必要。当然要是有必要外出时，那么就要适当地将头蒙上，不过也不必要包得过严。另外，在冬天时，产妇的被褥要适当加厚，并且还要做到勤晒，这样就会更加的温暖、舒适。

而产妇的衣服还要勤换、勤洗、勤晒。这是因为产妇的新陈代谢会比较的旺盛，有很多的产褥汗，而且因为乳汁的溢出也会沾染到衣服上面，如果不及时的更换，那么在干燥后衣服就会变硬，有可能会擦伤到乳头，而月子中产妇会有恶露排出，也有可能会将内裤弄脏，特别容易引起细菌的繁殖，有可能会引起多种感染，对母婴的健康有危害。因此，产妇的衣服一定要做到勤换、勤洗、勤晒。

月子中鞋子的选择也很重要，最好是选择那些柔软的布鞋，硬底鞋不要穿，而高跟皮鞋更加的不合适，这样可以防止日后出现足底、足跟痛还有下腹酸痛症状。另外，产妇也不可以打赤脚，因为这样很容易会受凉。