产后气虚老是出汗怎么办

产后老是出汗怎么办，有什么办法可以制止？有些新妈妈们在产后就会出现出汗的情况，对于出现这样的问题，很多妈妈想知道解决的办法，还有为什么有的新妈妈不会出汗，有些又会呢？以下的问题可以给新妈妈们解答。

第一：气虚的产妇：这样体质的产妇一般怕风更怕冷，尤其在出汗之后，并经常感冒，常感觉头晕、浑身倦怠无力，气短。气虚产妇更容易出现自汗。

第二：阴虚的产妇：这样体质的产妇一般虽怕风却更不喜欢热，自我感觉身上发热、手脚心发热，头晕心慌，心烦易怒等倾向。阴虚产妇更容易出现盗汗。

气虚产妇食疗调汗法

羊肉黄芪汤

原材料：需要羊肉90克，黄芪15克，桂圆肉10克，淮山药15克。

制作方法：羊肉要切成一片一片的，然后放入开水中稍煮片刻，捞出放入冷水浸泡，即可去除膻味。将三味药放入沙锅中，加冷水煮开，放入羊肉共煮汤。可以放入少许调料调味，要两天吃一次，和这个汤和肉。

党芪五味炖猪心

原材料：要准备党参12克、黄芪12克、五味子9克、猪心1个。准备齐全了就可以开始制作了。

制作方法：首先要把原料放大碗中加水适量，隔水炖1小时，吃肉饮汤，每隔1天吃1次，就可以治愈出汗问题

泥鳅止汗饮

原材料：泥鳅90克，糯稻须根30克。准备齐全了就可以开始制作了。

制作方法：首先泥鳅宰杀洗净，然后用食用油煎至金黄色。先将清水两碗与糯稻根共煮，待水煮至1碗汤时，放入泥鳅煮汤，吃时调好味，连汤带鱼同吃。隔日吃一次，7次为1疗程，中间不可间断，否则没效。

阴虚产妇食疗调汗法

银耳红枣汤

原材料：银耳需要30克，红枣20克，冰糖适量。

制作方法：要先将银耳用温水泡开，除去蒂头，洗净后撕成小块。红枣洗净撕开。共入锅内加水适量，用小火慢煨至银耳、红枣料熟，放入冰糖溶化调匀，即可出锅食用，每剂分2次食完。

猪肚粥

原料：猪肚1个，黄芪15克，人参3克，粳米50-100克，莲实30克，小麦、葱适量。

制法：将猪肚用食盐搓洗干净，与小麦同煮至半熟，取出猪肚切细。诸药切碎，装入纱布袋。扎口，与猪肚加水同煮至熟烂，去药袋及猪肚，再下米煮粥，快熟时放入葱，调味随意，喝粥吃猪肚。

小贴士：产后老是出汗怎么办,有什么办法可以制止，以上几种食物可以解决这个问题，要这样情况的新妈妈们要回去好好看看，还有做得方法也已经写出来，按照以上的方法可以解决出汗问题。